PENGARUH LATIHAN METODE HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT ATLET PENCAK SILAT TAPAK SUCI

##plugins.themes.academic_pro.article.sidebar##

Published May 21, 2024
https://doi.org/10.24036/gltdor1099022
Download
PDF
Statistic
Vol 4 No 3 (2024): jurnal gladiator

##plugins.themes.academic_pro.article.main##

Yori Firdani
Universitas negeri padang
Afrizal s
Universitas Negeri Padang (unp)
jeki haryanto
Universitas Negeri Padang (unp)
m Ridwan
Universitas Negeri Padang (unp)

Abstract

Study dalam  penelitian  ini adalah Kecepatan Tendangan Sabit Atlet   Pencak Silat. Penelitian ini memiliki tujuan agar dapat  mengunggkap apakah ada pengaruh dari latihan metode high intensity interval training terhadap kecepatan tendangan sabit. Penelitian ini yaitu menggunakan bentuk penelitian one group pretest-posttest atau sampel tidak terpisah. Jenis penelitiannya adalah pra-eksperimental. Banyak jumlah populasi dalam penelitian ini yaitu seluruh Atlet Pencak Silat Tapak Suci Kota Padang Panjang yang berjumlah 184 orang. Teknik pengambilan sampelnya menggunakan rundom sampling. Jadi, banyak jumlah sampel dari penelitian ini yaitu 12 orang. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif dan inferensial dengan rumus uji t sampel terikat berdasarkan signifikansi data sebesar 0,05. Berdasarkan analisis uji T diperoleh kesimpulan yaitu : Thitung sebesar (6,378) dan Ttabel (1,795) artinya Thitung > Ttabel, maka dapat disimpulkan Ho ditolak dan Ha diterima, sehingga disimpulkan terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan tersebut


  metode high intensity interval training terhadap kecepatan tendangan sabit Atlet Pencak Silat Tapak Suci Kota Padang Panjang.

##plugins.themes.academic_pro.article.details##

How to Cite
Firdani, Y., s, A., haryanto, jeki, & Ridwan, m. (2024). PENGARUH LATIHAN METODE HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT ATLET PENCAK SILAT TAPAK SUCI. Gladiator, 4(3), 809-819. https://doi.org/10.24036/gltdor1099022

Most read articles by the same author(s)

Obs.: This plugin requires at least one statistics/report plugin to be enabled. If your statistics plugins provide more than one metric then please also select a main metric on the admin's site settings page and/or on the journal manager's settings pages.