PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI ATLET BOLAVOLI SMAN 13 PADANG
##plugins.themes.academic_pro.article.sidebar##
##plugins.themes.academic_pro.article.main##
Abstract
Masalah pada penelitian ini adalah kurangnya peforma pemain saat melakukan smash
dan blolck di karelnakan relndahnya daya leldak oltolt tungkai yang melngakibatkan lolmpatan
pelmain kurang maksimal selhingga saat mellakukan smash dan blolck pelmain tidak dapat melraih
bolla dan melm-blolck bolla saat lawan melnyelrang. Variabell pada pelnellitian ini yaitu latihan
plyolmeltric (variabell belbas) dan daya leldak oltolt tungkai (variabell telrikat). Tujuan dari pelnellitian
adalah untuk melngeltahui pelngaruh latihan plyolmeltric.
Jelnis pelnellitian elkspelrimeln selmu. Polpulasi pada pelnellitian ini telrdiri dari laki- laki
selbanyak 15 olrang dan pelrelmpuan selbanyak 12 olrang. Telknik pelngambilan sampell
melnggunakan purpolsivel sampling. Delngan delmikian sampell selbanyak 12 olrang atlelt
pelrelmpuan. Instrumeln pelnellitian delngan melngukur polwelr daya leldak oltolt tungkai delngan tels.
Data dianalisis delngan melnggunakan analisis uji belda melan (uji t).
Hasil pelnellitian melnunjukkan bahwa: Latihan Plyolmeltric belrpelngaruh telrhadap daya
leldak oltolt tungkai atlelt bollavolli SMAN 13 Padang selcara signifikan. Pelningkatan daya leldak
oltolt tungkai selbelsar 4, 292 yaitu dari skolr rata- rata tels awal (melan preltelst) selbelsar 62,255 dan
rata- rata tels akhir (melan polsttelst) selbelsar 66,547. Untuk uji hipoltelsi dipelrollelh thitung 10,79
dan ttabell 1,80. Delngan delmikiann ttabell > t hitung (10,79 > 1,80).
##plugins.themes.academic_pro.article.details##
Notice
This deed highlights only some of the key features and terms of the actual license. It is not a license and has no legal value. You should carefully review all of the terms and conditions of the actual license before using the licensed material.
Creative Commons is not a law firm and does not provide legal services. Distributing, displaying, or linking to this deed or the license that it summarizes does not create a lawyer-client or any other relationship.