Revitalisasi Kinerja Fisik: Membuka Potensi Tersembunyi dalam Peningkatan Kondisi Fisik Pemain Sepakbola

Abstract

Peningkatan kinerja fisik pemain sepakbola menjadi fokus utama dalam dunia olahraga
saat ini. Pada tingkat kompetitif, terbukti bahwa kondisi fisik yang optimal dapat memberikan
keunggulan signifikan bagi sebuah tim. Namun, masih ada potensi tersembunyi dalam
kemampuan fisik para pemain sepakbola yang belum sepenuhnya dimanfaatkan. Penelitian ini
mencoba mengatasi asumsi rendahnya kondisi fisik pada pemain sepakbola SSB Cikal U-17
Musi Rawas. Tujuannya adalah untuk mengungkap kondisi fisik secara menyeluruh pada
kelompok pemain tersebut. Metode penelitian yang digunakan bersifat deskriptif, dengan
populasi 88 pemain sepakbola SSB Cikal U-17 Musi Rawas. Sampel sebanyak 22 orang dipilih
melalui teknik sampling purposive. Instrumen penelitian melibatkan tes kecepatan, kelincahan,
daya ledak otot tungkai, dan daya tahan. Analisis data menggunakan distribusi frekuensi dengan
perhitungan persentase P = F/N x100%. Hasil analisis kondisi fisik pemain sepakbola SSB Cikal
U-17 Musi Rawas menunjukkan bahwa (1) kecepatan fisik pemain berada dalam kategori rendah.
(2) Kelincahan fisik pemain juga berada dalam kategori rendah. (3) Kemampuan daya ledak otot
tungkai pemain mencapai kategori rendah. (4) Ketahanan fisik pemain sepakbola berada pada
kategori sedang.
Kata Kunci: Kondisi Fisik; Olahraga; Kemampuan; Sepakbola