Pengaruh Latihan Pliometrik dengan Circuit Training terhadap Kemampuan Shooting Pemain Futsal SMA Negeri 01 Mukomuko

##plugins.themes.academic_pro.article.sidebar##

Published Feb 13, 2025
https://doi.org/10.24036/gltdor1691022
Download
PDF
Statistic
Vol 5 No 1 (2025): jurnal gladiator

##plugins.themes.academic_pro.article.main##

Pedro Morales
Universitas Negeri Padang
Sari Mariati
Yendrizal Yendrizal
Roma Irawan

Abstract

Kemampuan shooting pemain futsal SMA Negeri 01 Mukomuko saat ini masih  tergolong rendah. Hal ini dapat dilihat dari kurangnya akurasi shooting yang dilakukan.  Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan metode eksperimen semu. Subjek penelitian terdiri dari 15 orang pemain futsal SMA Negeri 01 Mukomuko dan sampel yang diambil secara acak berjumlah 12 orang tanpa memperhatikan strata yang ada dalam populasi tersebut melalui teknik random sampling. Instrumen yang digunakan untuk mengukur kemampuan shooting adalah tes shooting futsal. Hasil pengujian hipotesis menunjukkan t-hitung sebesar 7,385 lebih besar dari t-tabel 1,796 pada taraf signifikansi α = 0,05, sehingga hipotesis nol (Ho) ditolak dan hipotesis alternatif (Ha) diterima. Hal ini menunjukkan bahwa latihan pliometrik dengan latihan sirkuit berpengaruh secara signifikan terhadap peningkatan kemampuan shooting pemain futsal SMA Negeri 01 Mukomuko.


Kata Kunci: Pliometrik, Circuit Training, Shooting, Futsal

##plugins.themes.academic_pro.article.details##

How to Cite
Morales, P., Mariati, S., Yendrizal, Y., & Irawan, R. (2025). Pengaruh Latihan Pliometrik dengan Circuit Training terhadap Kemampuan Shooting Pemain Futsal SMA Negeri 01 Mukomuko. Gladiator, 5(1), 160-170. https://doi.org/10.24036/gltdor1691022

Most read articles by the same author(s)

Obs.: This plugin requires at least one statistics/report plugin to be enabled. If your statistics plugins provide more than one metric then please also select a main metric on the admin's site settings page and/or on the journal manager's settings pages.