Pengaruh Teknik Pernapasan Terhadap Kecepatan Renang Gaya Bebas Pada Atlet Women Swimming Kolam Renang Teratai
##plugins.themes.academic_pro.article.sidebar##
##plugins.themes.academic_pro.article.main##
Abstract
Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya kecepatan renang gaya
bebas atlet women swimming di Kolam Renang Teratai Kota Padang yang diduga
disebabkan oleh teknik pernapasan yang belum optimal. Banyak atlet mengalami
ketidaksinkronan antara pernapasan dan gerakan tubuh sehingga menimbulkan
peningkatan hambatan air dan kelelahan lebih cepat. Tujuan penelitian ini adalah
untuk mengetahui pengaruh teknik pernapasan terhadap kecepatan renang gaya
bebas pada atlet women swimming di Kolam Renang Teratai Kota Padang.
Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen. Populasi dalam penelitian
ini adalah seluruh atlet women swimming yang berlatih di Kolam Renang Teratai
Kota Padang dengan jumlah 20 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan
simple random sampling sehingga diperoleh sampel sebanyak 12 orang. Instrumen
penelitian yang digunakan adalah tes kecepatan renang gaya bebas 50 meter.
Analisis data dilakukan dengan menggunakan uji normalitas Shapiro-Wilk, uji
homogenitas, dan uji-t dengan taraf signifikansi α = 0,05.
Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan kecepatan renang gaya
bebas atlet women swimming setelah diberikan latihan teknik pernapasan selama
16 kali pertemuan. Peningkatan tersebut terlihat dari perbandingan hasil pretest dan
posttest kecepatan renang atlet. Berdasarkan hasil uji-t diperoleh nilai t_hitung lebih
besar daripada t_tabel, sehingga hasil penelitian menunjukkan perbedaan yang
signifikan antara sebelum dan sesudah diberikan latihan teknik pernapasan.
Berdasarkan hasil penelitian tersebut dapat disimpulkan bahwa terdapat
pengaruh yang signifikan dari teknik pernapasan terhadap kecepatan renang gaya
bebas pada atlet women swimming di Kolam Renang Teratai Kota Padang.
##plugins.themes.academic_pro.article.details##
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
Notice
This deed highlights only some of the key features and terms of the actual license. It is not a license and has no legal value. You should carefully review all of the terms and conditions of the actual license before using the licensed material.
Creative Commons is not a law firm and does not provide legal services. Distributing, displaying, or linking to this deed or the license that it summarizes does not create a lawyer-client or any other relationship.