M. Syajhidan, R. Mardela, U. Umar, and Y. Setiawan, “Pengaruh Latihan Free Weight Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Bola Voli Ekstrakurikuler Sman 8 Padang”, gldtor, vol. 6, no. 3, pp. 594-604, May 2026.