Cahyani, Viona, Ikhwanul Arifan, Juanda Putra, and Jeki Haryanto. “Pengaruh Pengaruh Latihan Resistance Band Dan Ladder Speed Drill Terhadap Kemampuan Kecepatan Tendangan Sabit Pada Atlet Pencak Silat Persaudaraan Setia Hati Terate Padang Sarai”. Gladiator 4, no. 5 (August 28, 2024): 1979-1991. Accessed September 19, 2024. http://gladiator.ppj.unp.ac.id/index.php/gltdor/article/view/1513.