Jurnal Gladiator

Latihan Interval Terhadap Peningkatan Daya Tahan Kecepatan Atlet Lari 800 Meter Putra LAC Pekanbaru

2026-05-05T04:03:00+00:00

Permasalahan penelitian ini adalah masih rendahnya tingkat daya tahan kecepatan Atlet lari 800 Meter Putra LAC Pekanbaru. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan interval terhadap peningkatan daya tahan kecepatan Atlet lari 800 meter Putra LAC Pekanbaru. Jenis penelitian ini adalah penelitian Eksperimen yang betul - betul(True Experimental). Penelitian ini dilaksanakan pada bulan Januari s.d Februari 2026 di Stadion mini UNRI Pekanbaru. Populasi penelitian ini adalah seluruh atlet lari 800 meter yang berjumlah 8 orang atlet. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling, maka jumlah sampel dalam penelitian ini adalah 8 orang atlet. Instrument penelitian menggunakan Tes 800 meter. Teknik analisis data menggunakan uji prasyarat analisis yaitu uji normalitas dilanjutkan uji t independent dan uji N-Gain. Hasil penelitian ini adalah: Terdapat pengaruh yang signifikan dari pemberian latihan interval terhadap peningkatan daya tahan kecepatan atlet lari 800 meter putra LAC Pekanbaru. Hal ini dibuktikan melalui uji Paired Sample T-Test dengan nilai signifikansi sebesar <,001 (p < 0,05), yang berarti Hipotesis Nol (H₀) ditolak dan Hipotesis Alternatif (Ha) diterima.

Pengaruh Latihan Free Weight Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Bola Voli Ekstrakurikuler Sman 8 Padang

2026-05-05T06:31:52+00:00

Permasalahan penelitian ini adalah masih rendahnya tingkat daya ledak otot tungkai
Pemain Bola Voli Ekstrakurikuler SMAN 8 Padang. Tujuan penelitian ini adalah untuk
mengetahui pengaruh latihan free weight terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai Pemain
Bola Voli Ekstrakurikuler SMAN 8 Padang. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen
semu (quasy experiment). Penelitian ini dilaksanakan pada bulan Februari s.d April 2026 di
SMAN 8 Padang. Populasi penelitian ini adalah seluruh Pemain Bola Voli Ekstrakurikuler
SMAN 8 Padang yang berjumlah 49 orang pemain. Teknik pengambilan sampel menggunakan
teknik purposive sampling, maka jumlah sampel dalam penelitian ini adalah sebanyak 10 orang
pemain. Instrument dalam penelitian ini menggunakan vertical jump test. Teknik analisis data
menggunakan analisis statistik uji beda mean atau uji t. Hasil penelitian ini adalah: Terdapat
pengaruh Latihan free weight terhadap daya ledak otot tungkai Pemain Bola Voli
Ekstrakurikuler SMAN 8 Padang dengan thitung 2,79 > ttabel1,83

Pengaruh Metode Latihan Resistance Band Terhadap Kemampuan Shooting Bola Basket Siswa Ektrakurikuler SMA Negeri 5 Kota Payakumbuh

2026-05-05T06:51:52+00:00

Masalah penelitian ini adalah kemampuan shooting siswa masih tergolong rendah. Banyak pemain mengalami kegagalan dalam melakukan shooting secara efektif. Kurangnya penguasaan teknik dasar shooting yang benar serta lemahnya kekuatan otot. Perlu program latihan fisik dengan latihan resistance band agar kemampuan shooting pemain meningkat secara optimal. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan metode penelitian eksperimen semu (Quasi Experimen). Populasi siswa ekstrakurikuler bola basket SMA Negeri 5 Kota Payakumbuh 10 putra dan 10 putri. Teknik penarikan sampel purposive sampling, peneliti memilih pemain 10 putri. Instrumen penelitian menggunakan tes medium shoot. Teknik analisis data menggunakan uji-t dengan taraf signifikan α = 0,05, uji normalitas menggunakan uji liliefors dan uji hipotesis Paired Sampel T-Test. Hasil penelitian latihan resistance band terbukti memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kemampuan shooting bola basket siswa ekstrakurikuler SMA Negeri 5 Kota Payakumbuh. Berdasarkan hasil analisis data melalui uji statistik, nilai t hitung sebesar 11,00, lebih besar dibandingkan dengan t tabel sebesar 1,734 pada taraf signifikansi α = 0,05. Kemudian rata-rata kemampuan shooting siswa pada angka 11,00, menunjukkan kemampuan shooting siswa tergolong rendah. Setelah diberikan perlakuan latihan resistance band secara terprogram, nilai rata-rata meningkat menjadi 21,10 pada tes akhir (post test).

Analisis Tingkat Kapasitas Aerobik (Vo2max) Pada Pemain Elit Pro Persib Bandung Usia 16 Tahun

2026-05-22T02:59:05+00:00

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis tingkat kapasitas aerobik (VO₂Max) pada pemain elit Pro Persib Bandung usia 16 tahun sebagai indikator penting kebugaran fisik dalam sepak bola modern. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif deskriptif dengan subjek sebanyak 48 pemain yang mengikuti program pembinaan elit. Pengukuran dilakukan melalui Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1 untuk mengetahui kemampuan daya tahan aerobik pemain secara objektif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa nilai VO₂Max berada pada rentang 38,4–51,9 ml/kg/menit dengan rata-rata 46,76 ml/kg/menit dan standar deviasi 2,94, yang secara umum berada pada kategori baik. Distribusi kategori menunjukkan 56,25% pemain berada pada kategori good, 37,5% very good, dan 6,25% moderate. Temuan ini menunjukkan bahwa mayoritas pemain telah memiliki kapasitas aerobik yang memadai untuk mendukung performa pertandingan, meskipun beberapa pemain masih memerlukan peningkatan kondisi fisik. VO₂Max memiliki peran penting dalam menjaga intensitas permainan, mempercepat pemulihan, serta mendukung performa teknis dan taktis. Oleh karena itu, diperlukan program latihan aerobik yang terstruktur, individual, dan berbasis evaluasi berkala guna mendukung pembinaan pemain muda menuju level profesional.

Kata Kunci: Atlet Elit, Pemain Sepak Bola, Pemain Muda, VO2 Maks

Pelaksanaan Kegiatan Ekstrakurikuler Cabang Olahraga Renang di SMKN 2 Padang

2026-05-07T11:34:46+00:00

Masalah dalam penelitian ini adalah belum diketahuinya pelaksanaan kegiatan ekstrakurikuler cabang olahraga renang di SMKN 2 Padang. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pelaksanaan kegiatan ekstrakurikuler cabang olahraga renang. Jenis Penelitian ini adalah penelitian kualitatif. Informan dalam penelitian ini adalah 3 orang siswa dan 1 orang guru olahraga. Teknik analasis data dengan pengumpulan data, penyempurnaan data, pengolahan data dan proses analisis data. Hasil penelitian bahwa: 1) Motivasi siswa mengikuti kegiatan ekrakulikuler cabang olahraga renang di SMKN 2 Padang memiliki motivasi tinggi yang didorong oleh kombinasi keinginan untuk mengembangkan diri, mencapai manfaat kesehatan, dan mendapatkan kepuasan emosional dari penguasaan keterampilan renang, yang semuanya didukung oleh lingkungan latihan yang positif. 2) Peran Guru Olahraga selaku guru olahraga dan pelatih, menjalankan peran yang sangat komprehensif. Beliau tidak hanya bertindak sebagai instruktur teknik dengan metode periodisasi (teknik, endurance, dan speed), tetapi juga berperan sebagai mentor mental dan manajer risiko. Penguasaan teknik latihan di darat (dryland), manajemen cedera yang profesional, serta penanaman nilai kedisiplinan menunjukkan bahwa peran guru sangat krusial dalam keberhasilan program ekstrakurikuler ini.

Peningkatan Akurasi Shooting Melalui Model Latihan Shooting Pada Atlet Futsal Club Raflesia Usia-15 Tahun

2026-05-11T03:36:20+00:00

Masalah dalam penelitian ini adalah masih kurangnya akurasi tendangan shotting atlet futsal club Raflesia Usia-15 Tahun. Penelitian bertujuan untuk mengetahui 1) Peningkatan akurasi shooting melalui model latihan shooting pada atlet futsal club Raflesia Usia-15 Tahun. Jenis penelitian eksperimen semu. Desain penelitian menggunakan one group pre-test and post-test. Populasi dalam penelitian adalah seluruh atlet Futsal Club Raflesia Usia-15 Tahun berjumlah 40 orang. Sampel diambil hanya berjumlah 10 orang dengan cara purposive sampling. Instrumen menggunakan tes shotting untuk melihat akurasi shotting. Analisis data dan pengujian hipotesis penelitian menggunakan uji-t dengan taraf signifikan α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan: 1) Terdapat peningkatan akurasi shooting melalui model latihan shooting dari mean 6,7 pada pre-test menjadi mean 11,1 pada post-test(t _hitung8,51> t _tabel2.262).

Pengaruh Metode Latihan Drill Jump Service terhadap Peningkatan Kemampuan Service Atlet Bola Voli Smandel Padang

2026-05-11T04:28:19+00:00

Permasalahan yang diangkat dalam penelitian ini adalah banyak sekali service yang di lakukan oleh peserta ekstrakulikuler kurang baik banyak yang meleceng atau keluar garis dan ada juga yang service yang di lakukan para peserta ekstrakulikuler itu tidak menyebrang ke lapangan lawan karean tersangkut di net. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode latihan drill jump service terhadap peningkatan kemampuan service atlet bola voli Smandel Padang. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen semu. Populasi dalam penelitian ini atlet bola voli Smandel Padang yang berjumlah 30 orang. Teknik pengambilan sampel dilakukan dengan metode purposive random sampling, sehingga terpilih 15 orang atlet putra sebagai subjek penelitian. Instrumen yang digunakan untuk mengukur variabel terikat adalah tes kemampuan service. Data yang diperoleh dianalisis menggunakan uji normalitas Liliefors dan uji-t, dengan tingkat signifikansi sebesar ɑ = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa metode latihan drill jump service memberikan pengaruh terhadap peningkatan kemampuan service atlet bola voli Smandel Padang dengan skor rata-rata 7 pada pre test, dan skor rata-rata 18 pada post test. Hal ini terbukti secara signifikan, dimana setelah dilakukan uji “t” diperoleh hasil t_hitung = 25,86 > t_tabel = 1,761.

Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai Dengan Kemampuan Tendangan Momtong Dollyo Chagi Atlet Dojang PU Sumbar

2026-05-11T04:48:53+00:00

Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui keterkaitan antara kemampuan daya ledak otot tungkai dengan keterampilan melakukan tendangan momtong dollyo chagi pada atlet Taekwondo Dojang PU Sumbar. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode korelasional. Populasi penelitian terdiri atas 58 atlet taekwondo Dojang PU Sumbar. Pengambilan sampel memakai teknik purposive sampling dengan beberapa kriteria, yaitu atlet aktif berlatih, berada pada usia remaja, dan mampu melakukan tendangan momtong dollyo chagi dengan baik. Instrumen yang digunakan meliputi tes standing broad jump untuk mengukur daya ledak otot tungkai dan tes tendangan momtong dollyo chagi selama 20 detik untuk mengetahui kemampuan tendangan. Sampel penelitian berjumlah 20 atlet putra kategori junior dan senior. Data dianalisis menggunakan teknik korelasi. Hasil penelitian memperlihatkan adanya hubungan yang berarti antara daya ledak otot tungkai dengan kemampuan tendangan momtong dollyo chagi pada atlet Taekwondo Dojang PU Sumbar. Hasil penelitian menunjukkan bahwa daya ledak otot tungkai memiliki hubungan yang signifikan dengan kemampuan tendangan momtong dollyo chagi pada atlet taekwondo Dojang PU Sumbar, yang ditunjukkan oleh nilai thitung sebesar 0,421 pada taraf signifikansi α = 0,05, sehingga hipotesis nol (Ho) ditolak dan hipotesis alternatif (Ha) diterima.

Pengaruh Latihan Plyometric Terhadap Kecepatan Tendangan T Atlet Pencak Silat Remaja Psht

2026-05-11T05:04:29+00:00

Permasalahan penelitian ini yaitu menurunnya prestasi atlit Pencak Silat remaja Persaudaraan Setia Hati Terare (PSHT) Dharmasraya yang salah satu penyebabnya adalah masih kurangnya kecepatan tendangan T atlet pencak silat remaja PSHT Dharmasraya. Tujuan penelitian adalah ingin mengetahui pengaruh latihan Plyometric dengan peningkatan kecepatan tendangan T atlet pencak silat remaja Persaudaraan Setia Hati Terare (PSHT) Dharmasraya. Jenis penelitian merupakan eksperimen semu (Quasy experiment). Penelitian dilakukan di bulan Desember 2025 s.d Januari 2026 di di Perguruan Pencak Silat Persaudaraan Setia Hati Terate Kabupaten Dharmasraya. Populasi yang digunakan merupakan seluruh atlet pencak silat remaja PSHT Dharmasraya berjumlah 21 atlet. penarikan sampel menggunakan teknik purposive sampling, yang menjadi sampel penelitian ini merupakan atlet putra sebanyak 12 atlet. Instrument penelitian ini adalah tes kecepatan tendangan T. Teknik analisis data menggunakan analisis statistic uji beda mean atau uji t. Hasil dari penelitian adalah: 1) Terdapat pengaruh latihan plyometric secara signifikan terhadap kecepatan tendangan T atlet pencak silat remaja Persaudaraan Setia Hati Terare (PSHT) Dharmasraya dengan nilai t_hitung 10,46 > t_Tabel1,79.

Pengaruh Metode Latihan Menggunakan Kickband Terhadap Peningkatan Kecepatan Renang Gaya Dada 50 Meter Pada Atlet Women Swimming Club (Wsc) Kota Padang

2026-05-11T05:27:37+00:00

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh rendahnya kecepatan renang gaya dada atlet Women Swimming Club (WSC) Kota Padang akibat lemahnya kekuatan otot tungkai dan teknik gerakan kaki yang belum efisien. Penelitian bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode latihan menggunakan alat bantu kick band terhadap peningkatan kecepatan renang gaya dada 50 meter. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain eksperimen pre-test dan post-test, melibatkan 7 atlet sebagai sampel dengan pemberian treatment sebanyak 8 kali pertemuan. Analisis data dilakukan menggunakan uji Paired Sample t-Test berbantuan SPSS. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata waktu pre-test sebesar 52,119 detik menurun menjadi 47,09 detik pada post-test, dengan peningkatan sebesar 9,92%. Nilai Sig. (2-tailed) 0,004 < 0,05 dan t hitung 4,487 > t tabel 2,447, sehingga H₀ ditolak dan Hₐ diterima. Disimpulkan bahwa latihan menggunakan alat bantu kick band terbukti berpengaruh meningkatkan kecepatan renang gaya dada 50 meter melalui penguatan otot tungkai dan perbaikan efisiensi teknik gerakan kaki atlet.

A Study of the Speed of the Sabit Kick Among Pencak Silat Athletes at Pat Ban Bu in Padang

2026-05-11T05:55:37+00:00

The background of this study is the lack of objective data on the speed of the sickle kick among pencak silat athletes at PAT BAN BU in Padang, even though such information is crucial for evaluating performance and designing training programs. The objective of this study is to determine the speed of the sickle kick among pencak silat athletes at Pat Ban Bu in Padang. The research method employed a descriptive quantitative approach. The population consisted of 25 athletes, and the entire population was selected as the sample using total sampling. The instrument used was a crescent kick speed test, in which participants performed as many kicks as possible within 10 seconds, using both the right and left legs. Data analysis employed descriptive statistics (mean, minimum, maximum, and percentage) in accordance with established assessment standards. The results of the study showed that for right-foot kicks, the average for female athletes was 21 and for male athletes 21.85; the majority of female athletes (67%) and male athletes (85%) fell into the “good” category. For left-foot kicks, the average for female athletes was 20 and for male athletes 21.77; the “good” category was achieved by 75% of female athletes and 69% of male athletes. No athletes were found in the “poor” or “very poor” categories. In conclusion, the speed of the crescent kicks by PAT BAN BU athletes in Padang City is classified as good.

The Effect of Passing Drills and Game Situations on Passing Accuracy in Futsal Players

2026-05-12T13:53:02+00:00

The purpose of this study was to analyze the effect of each training method and compare the effectiveness of passing drills and game situations in improving the passing accuracy of Vamos Academy Padang futsal players. This study used an experimental method with a two-group pretest-posttest design. The research sample consisted of 20 futsal players from the Padang Vamos Academy, selected using total sampling technique, then divided into two treatment groups, namely the passing drills training group and the game situation training group. Each group was given a pre-test, treatment for 16 sessions, and a post-test. The research instrument used was a futsal passing accuracy test. The data were analyzed using descriptive statistics and t-tests after fulfilling the normality and homogeneity tests. The results showed that (1) passing drills training had a significant effect on passing accuracy (Sig. 0.000 < 0.05); (2) game situation training had a significant effect on passing accuracy (Sig. 0.000 < 0.05); (3) there was no significant difference in effectiveness between passing drills and game situation training in improving passing accuracy (Sig. 0.431 > 0.05).

Pengaruh Latihan Passing Atas Dinamis Terhadap Ketepatan Passing Atas Klub Bolavoli Kamang Magek

2026-05-12T13:53:36+00:00

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan passing atas dinamis terhadap ketepatan passing atas pada atlet Klub Bolavoli Kamang Magek. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen dan desain two group pre-test post-test design. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet Klub Bolavoli Kamang Magek yang berjumlah 17 orang, dengan sampel sebanyak 10 orang yang diambil menggunakanii teknik purposive sampling. Instrumen yang digunakan adalah tes ketepatan passing atas dengan menggunakan standar tes dari Richard H. Cox. Prosedur penelitian meliputi tes awal (pre-test), pemberian perlakuan berupa latihan passing atas dinamis, dan tes akhir (post-test). Data yang diperoleh kemudian dianalisis menggunakan uji statistik untuk melihat perbedaan hasil sebelum dan sesudah perlakuan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat peningkatan ketepatan passing atas setelah diberikan latihan passing atas dinamis. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa latihan passing atas dinamis memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan ketepatan passing atas pada atlet Klub Bolavoli Kamang Magek. Latihan yang bersifat dinamis terbukti lebih efektif karena mampu meningkatkan koordinasi, adaptasi gerak, serta ketepatan dalam situasi permainan yang sebenarnya.

Persepsi Siswa Terhadap Ekstrakurikuler Olahraga Di SMAN 2 Batang Anai

2026-05-12T13:54:14+00:00

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis persepsi siswa terhadap proses kegiatan ekstrakurikuler olahraga di SMAN 2 Batang Anai. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode deskriptif melalui survei. Populasi penelitian adalah seluruh siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler olahraga sebanyak 50 orang dengan teknik total sampling. Instrumen penelitian berupa angket yang terdiri dari 30 pernyataan dengan tiga indikator utama, yaitu kompetensi pelatih, materi latihan, serta sarana dan prasarana. Hasil penelitian menunjukkan bahwa persepsi siswa berada pada kategori sangat baik dengan persentase sebesar 86,53%. Secara rinci, indikator pelatih memperoleh nilai tertinggi sebesar 89,2%, diikuti materi latihan sebesar 86,5%, dan sarana prasarana sebesar 81,7%. Temuan ini mengindikasikan bahwa kegiatan ekstrakurikuler olahraga telah berjalan dengan baik, namun masih diperlukan peningkatan pada aspek sarana dan prasarana serta evaluasi yang lebih objektif terhadap pelatih dan program latihan.

Pengaruh Pelatihan Psikologis dan Pelatihan Fisik Pada Konsistensi Performa Atlet Dayung Pemula

2026-05-21T14:45:38+00:00

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh program pelatihan fisik yang disisipkan komponen pelatihan psikologis terhadap konsistensi performa atlet dayung pemula. Sebanyak 19 atlet dilibatkan sebagai sampel menggunakan teknik total sampling. Desain penelitian yang digunakan adalah One-Group Pretest–Posttest Design. Program latihan yang diberikan berupa latihan fisik utama meliputi latihan dasar dayung, latihan kekuatan otot inti dan lengan, serta latihan kardiorespirasi. Di dalamnya disisipkan komponen pelatihan psikologis seperti self-talk, imagery, dan regulasi napas yang diterapkan langsung selama sesi latihan tanpa dilakukan pengukuran psikologis terpisah. Pengukuran performa dilakukan melalui tes rowing ergometer 2000 meter pada tahap pretest dan posttest untuk melihat perubahan waktu tempuh serta konsistensi ritme kayuhan. Hasil analisis menggunakan uji Paired Sample t-test menunjukkan adanya peningkatan performa yang signifikan, ditandai dengan penurunan waktu tempuh dari ratarata 486,84 detik menjadi 455,84 detik. Uji hipotesis menunjukkan nilai t-hitung sebesar 23,421 dengan nilai sig. (p) = 0,000 < 0,05, sehingga terdapat pengaruh yang signifikan setelah diberi perlakuan. Temuan ini mengindikasikan bahwa integrasi komponen pelatihan psikologis ke dalam program pelatihan fisik efektif dalam meningkatkan konsistensi performa atlet dayung pemula. Pendekatan ini direkomendasikan untuk diterapkan dalam pembinaan atlet secara berkelanjutan

Analisis Kemampuan Teknik Dasar Bola Voli Pada Atlet Putri Klub Padang Adios

2026-05-20T06:33:27+00:00

Keterampilan seorang pemain bola voli digunakan untuk menguasai teknik dasar dalam bola voli. Adapun teknik dasar dalam permainan bola voli yang perlu dikuasi oleh setiap atlet voli adalah passing, service, dan smash. Hal inilah yang diteliti oleh peneliti terhadap klub voli putri Padang Adios. Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan kemampuan teknik dasar bola voli pada atlet putri klub Padang Adios. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet putri klub Padang Adios. Sampel penelitian ini berjumlah 13 atlet yang diambil dengan teknik pourposive sampling. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan tes pasing bawah, tes pasing atas, tes servis bawah, tes smash. Teknik analisis data yang digunakan adalah teknik deskriptif. Hasil penelitian ini ditemukan nilai minimum 13 dan nilai maksimum 45 untuk pasing bawah; pasing atas dengan nilai minimum 10 dan nilai maksimum 45; servis bawah dengan menghasilkan nilai minimum 0 dan nilai maksimum 23; dan ditemukan juga nilai minimum 2 dan maksimum 24 untuk smash. Berdasarkan teknik analisis data yang digunakan, maka dapat disimpulkan bahwa kemampuan teknik dasar bola voli pada atlet putri klub padang adios berada pada kategori sedang sehingga pelatih perlu meningkatkan kemampuan teknik tersebut agar prestasi klub Padang Adios dapat lebih meningkat lagi kedepannya.

Pelaksanaan Usaha Kesehatan Sekolah Di SMAN 1 Hulu Kuantan Kabupaten Kuantan Singingi

2026-05-20T07:12:51+00:00

ABSTRAK

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pelaksanaan usaha kesehatan sekolah di SMA Negeri 1 Hulu kuantarn Kabupaten Kuantan Singingi.Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Waktu Penelitian ini dimulai Februari 2021. di SMA Negeri 1 Hulu kuantarn Kabupaten Kuantan Singingi. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa SMA Negeri 1 Hulu kuantarn Kabupaten Kuantan Singingi yang berjumlah 257 orang siswa. Teknik penarikan sampel menggunakan propotional stratified random sampling, maka jumlah sampel dalam penelitian ini adalah sebanyak 55 orang siswa. Instrument dalam penelitian ini menggunakan kuesioner atau angket penelitian. Teknik analisis data menggunakan analisis statistik deskriptif persentatif. Hasil penelitian ini adalah: 1) Pelaksanaan Usaha Kesehatan Sekolah di SMA Negeri 1 Hulu kuantarn Kabupaten Kuantan Singingi pada indikator pendidikan kesehatan berada pada kategori sangat baik dengan persentase 90,51%, 2) Pelaksanaan Usaha Kesehatan Sekolah di SMA Negeri 1 Hulu kuantan Kabupaten Kuantan Singingi pada indicator pelayanan kesehatan berada pada kategori sangat baik dengan persentase 90,30, 3) Pelaksanaan Usaha Kesehatan Sekolah di SMA Negeri 1 Hulu kuantarn Kabupaten Kuantan Singingi pada indicator lingkungan sekolah berada pada kategori sangat baik dengan persentase 94,13%.

Kata Kunci : Usaha Kesehatan Kesekolah

Hubungan Mindfulness Terhadap Kecemasan Taekwondo Senior Dalam Menghadapi Pertandingan

2026-05-21T00:00:55+00:00

Kecemasan dalam pertandingan merupakan salah satu faktor psikologi yang seringkali di alami oleh atlet dan dapat mempegaruhi peforma. Salah satu pendekatan untuk membantu atlet dalam mengelolah kecemasan dalam menghadapi kompetisi yaitu dengan latihan mindfulness. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan mindfulness terhadap kecemasan diri atlet Taekwondo menjelang pertandingan. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif dengan pendekatan kuantitatif dengan desain coralasional. Dalam penelitian ini melibatkan 15 atlet Taekwondo menjelang pertandingan, lalu instrumen yang digunakan dalam penelitian ini berupa kusioner Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ) dan Competitive Stateanxiety Test (CSAT) Setelah data diperoleh, analisis data dilakukan dengan menggunakan uji korelasi SPSS versi 29 berdasarkan penelitian ini, bahwa tingkat mindfulness atlet taekwondo senior berada pada kategori sedang hingga tinggi. Penelitian ini menyimpulkann bahwa mindfullnes dan kecemasan kompetitif memiliki hubungan dan saling memberikan peranan penting dalam perfoma atlet taekwondo menjelang pertandingan. Sehingga kami menyarankan untuk lebih memperhatikan kondisi atlet menjelang pertandingan agar perfoma atlet dalam pertandingan baik.

Strategi Coping Atlet Remaja dalam Menghadapi Tekanan Sosial di Era Sosial Media

2026-05-21T14:37:04+00:00

Penggunaan media sosial yang berlebihan di kalangan atlet remaja meningkatkan paparan tekanan sosial yang berpotensi memicu kecemasan dan stres psikologis. Oleh karena itu, strategi koping diperlukan sebagai mekanisme adaptif untuk membantu individu mengelola tekanan tersebut secara efektif. Studi ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara tekanan sosial dan strategi koping pada atlet remaja di era media sosial. Pendekatan korelasional kuantitatif digunakan dengan melibatkan 37 atlet remaja dari Kota Bandung yang aktif berlatih dan menggunakan media sosial. Kuesioner Fear of Missing Out (FoMO) digunakan untuk mengukur tekanan sosial akibat penggunaan media sosial, sedangkan Inventory of Stress and Coping in Sport (ISCCS) mengukur strategi koping atlet. Data dianalisis menggunakan uji normalitas Shapiro-Wilk dan uji korelasi Pearson dengan SPSS versi 29. Hasil penelitian menunjukkan hubungan positif, sangat kuat, dan signifikan antara tekanan sosial dan strategi koping dengan koefisien korelasi 0,938 dan signifikansi p < 0,001. Studi ini menyimpulkan bahwa semakin tinggi tekanan sosial yang dialami oleh atlet remaja, semakin besar penggunaan strategi koping mereka sebagai respons adaptif terhadap stres. Oleh karena itu, atlet remaja disarankan untuk mengembangkan strategi penanggulangan adaptif guna mengelola tekanan sosial yang muncul dari penggunaan media sosial secara efektif

Perbandingan Tingkat Kecemasan Dan Stres Atlet Gulat Senior Pada Jenis Kelamin Yang Berbeda

2026-05-21T14:42:34+00:00

Dalam pertandingan gulat,seringkali atlet mengalami stres tanding, sehingga atlet mengalami penurunan performa, seperti salah melakukan Teknik, ragu saat ingin melakukan Teknik, dan berbagai hal lainnya. Hal ini mengakibatkan atlet kesulitan untuk memenangkan pertandingan dan tidak percaya diri pada pertandingan selanjutnya. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji efektivitas imagery training dalam menurunkan stress atlet gulat menjelang pertnadingan. Metode yang digunakan dalam penelitian ini yaitu eksperimen yaitu melibatkan 30 atlet gulat jawa barat. Instrument yang digunakan dalam penelitian ini yaitu Perceived Stress Scale (PSS) yang diberikan kepada sampel. Hasil penelitian menunjukan bahwa terdapat efektivitas imagery training dalam menurunkan stress atlet gulat menjelang pertnadingan. Hasil ini ditunjukan berdasarkan hasil dari tingkat stress yang dialami oleh atlet dengan tingkat stress sebesar 70%. Penelitian ini menyimpulkan bahwa imagery training memiliki peranan penting dalam meningkatkan peforma atlet gulat. Sehingga kami menyarankan para pelati untuk lebih memperhatikan kondisi stres pada atlet gulat dengan sering imagery training

Pengaruh Latihan Variasi-Variasi Latihan Passing Terhadap Kemampuan Passing Bawah Pemain Bola Voli Atlet Klub SMANDEL

2026-06-12T08:34:50+00:00

Masalah dalam penelitian ini berfokus pada masih rendahnya kemampuan passing bawah pada pemain bola voli atlet klub SMANDEL. Kondisi ini menjadi perhatian karena passing bawah merupakan teknik dasar yang sangat penting dalam permainan bola voli, terutama dalam menerima servis dan mengontrol bola. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah terdapat pengaruh dari variasi-variasi latihan passing terhadap peningkatan kemampuan passing bawah atlet. Jenis penelitian yang digunakan adalah eksperimen semu dengan desain one group pre-test and post-test. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet bola voli klub SMANDEL yang berjumlah 30 orang. Dari populasi tersebut, diambil sampel sebanyak 15 orang dengan teknik purposive sampling. Instrumen penelitian menggunakan tes kemampuan passing bawah untuk mengukur hasil sebelum dan sesudah perlakuan.Analisis data dilakukan dengan menggunakan uji t (t-test). Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan kemampuan passing bawah, dengan nilai rata-rata (mean) pre-test sebesar 34,27 meningkat menjadi 37,73 pada post-test. Selain itu, hasil uji hipotesis menunjukkan bahwa nilai t hitung lebih besar dari t tabel (14,20 > 2,145), sehingga dapat disimpulkan bahwa variasi latihan passing memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kemampuan passing bawah atlet klub SMANDEL.

Kata Kunci : Variasi Latihan, Kemampuan Passing Bawah.