Jurnal Gladiator

Pengaruh Latihan Daya Tahan Otot Lengan Terhadap Ketepatan Memanah Jarak 40 Meter Atlet Panahan Semen Padang

putri yeni putri yeni — 2025-08-13

Jenis penelitian yakni deskripsi kuantitatif. Penelitian ini dilakukan untuk melihat ada atau tidaknya pengaruh langsung dan tidak langsung variabel bebas terhadap variabel terikat. Penelitian ini dilakukan dilapangan panahan Semen Padang pada bulan Maret – April 2025. Populasi pada penelitian yakni seluruh atlet panahan Semen Padang sebanyak 15 orang. Teknik sampling yang dilakukan adalah teknik total sampling sebanyak 15 orang.Rancangan penelitiannya yaitu one group pretest-postest design.Instrumen penelitiannya yaitu ketepatan memanah dengan jarak 40 meter. Teknik analisis data menggunakan uji t dengan bantuan Ms.Excel 2010. Hasil penelitian memperoleh bahwa pengaruh daya tahan otot lengan terhadap ketepatan memanah jarak 40 meter, pada tahap pretest berada pada kategori kurang (53,33%) sedangkan pada tahap postest berada pada kategori baik (46,67%) atlit Semen Padang. Pada uji t, diperoleh nilai t hitung sebesar 15,5 lebih besar daripada t tabel sebesar 2,13 dengan taraf signifikan 5% sehingga dapat disimpulkan bahwa H₀ diterima yaitu terdapat pengaruh daya tahan otot lengan terhadap ketepatan memanah jarak 40m atlet panahan Semen Padang.

Pengaruh Metode Latihan Interval Training Terhadap Kemampuan Shooting Atlet Bolabasket SMAN 1 Kecamatan Guguak

Dedecd Yusrial Mahhendra — 2025-08-13

Masalah yang ada dalam penelitian ini adalah pengaruh latihan interval training terhadap kemampuan shooting pada atlet putra SMAN 1 Kecamatan Guguak. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan interval training terhadap kemampuan shooting pada atlet putra SMAN 1 Kecamatan Guguak. Jenis penelitian ini adalah semu eksperimen. Desain penelitian ini menggunakan “One group pretest-posttest”. Subjek penelitian ini adalah atlet putra SMAN 1 Kecamatan Guguak, yang berjumlah 18 orang dengan 10 orang putra dan 8 orang putri. Dengan metode purposive sampling, maka jumlah sampel pada penelitian 10 orang atlet putra. Instrument penelitian ini adalah melaksanakan pretest dan posttest.Teknik analisis data menggunakan Uji-t. Berdasarkan hasil penelitian bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara pengaruh latihan interval training terhadap kemampuan shooting. Hal tersebut ditandai pada hasil rata-rata tes awal (pre-test) sebesar 27,90 sedangkan hasil rata-rata tes akhir (post-test) terjadi peningkatan menjdi 38 (meningkat sebesar 10,1) diperoleh uji T yaitu (t ihitung 3,877 > it itabel 1,833). Sehingga dapat diartikan bahwa perlakuan pemberian latihan melalui bentuk-bentuk latihan jumpshoot yang diberikan berdasarkan program latihan yang telah disetuji dapat memberikan pengaruh yang baik terhadap kemampuan shooting.

Kata kunci: Model latihan Interval Training, Kemampuan shooting, Bolabasket, SMAN 1 Kecamtan Guguak

Tingkat Keterampilan Renang Gaya Bebas Pada Siswa Kelas X SMKN 5 Padang

Musaddat Musaddat — 2025-08-13

Penelitian ini membahas tentang tingkat keterampilan renang gaya bebas pada siswa kelas X SMK Negeri 5 Padang. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif. Desain penelitian ini mengunakan “one shot” model pendekatan yang menggunakan satu kali pengumpulan data. Subjek penelitian ini adalah siswa kelas X SMK Negeri 5 Padang, yang berjumlah 233 siswa dengan metode Purposive sampling, maka jumlah sampel penelitian 25 orang siswa. Instrumen dalam penelitian ini mengunakan tes teknik renang gaya bebas, instrument tes memiliki rentang nilai 1-3 pada setiap komponen. Analisis data dilakukan dengan dianalisis secara deskriptif dengan presentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kategori sangat baik terdapat 1 siswa (4%), kategori baik tidak ada terdapat siswa (0%), Kategori cukup terdapat 1 siswa (4%) kategori kurang terdapat 4 siswa (16%) dan kategori sangat kurang terdapat 19 siswa (76%). Sedangkan tingkat penguasaan teknik renang gaya bebas pada siswa kelas X SMK Negeri 5 Padang adalah posisi tubuh 49,33% kategori kurang, gerakan kaki 45,33% kategori sangat kurang, gerakan lengan 49,33% kategori kurang, pernapasan 38,67% kategori sangat kurang dan koordinasi 49,33% kategori kurang. Penyebab siswa belum dapat menguasai teknik renang gaya bebas disebabkan oleh beragam faktor, baik faktor internal dan eksternal. Jadi dapat disimpulkan bahwa tingkat keterampilan renang gaya bebas pada siswa kelas X SMK Negeri 5 Padang sebesar rata-rata 46,40% kategori sangat kurang.

Kebugaran Jasmani Siswa SMAN 3 Padang

Dodi Rosadi — 2025-08-13

Permasalahan pada penelitian ini adalah kurangnya antusiasme siswa dalam mengikuti pelajaran PJOK. Penelitian ini tujuannya untuk mengetahui Tingkat kebugaran jasmani siswa SMAN 3 Padang. Jenis penelitian ini adalah deskriptif. Penelitian ini dilakukan di SMAN 3 Padang. Populasi penelitian ini ialah 393 siswa. Teknik pengambilan sampel memakai purposive sampling lalu sampel pada penelitian ini ialah 36 siswa, laki-laki 14 dan 22 perempuan. Pelaksanaan tes menggunakan Tes Kebugaran Siswa Indonesia (TKSI), aspek yang diamati ialah 1) Hand and eye coordination test 2) Vertical jump test 3) T test 4) Hand touch reaction test 5) Dipping Test 6) Beep test. Teknik analisis data yang dipakai ialah statistic deskriptif. Berdasarkan analisis data yang dilakukan maka disimpulkan : 1) Hand and eye coordination test mempunyai rata-rata 4,00 kategori baik 2) Vertical jump test mempunyai rata-rata 3,6 kategori baik 3) T test mempunyai rata-rata 3,8 kategori baik 4) Hand touch reaction test mempunyai rata-rata 3,8 kategori baik 5) Dipping Test mempunyai rata-rata 3 kategori sedang 6) Beep test mempunyai rata-rata 2 kategori kurang. Dengan begitu maka Tingkat kebugaran jasmani siswa SMAN 3 Padang berada pada kategori baik.

Hubungan Motivasi Berprestasi Terhadap Kemampuan Smash Atlet Bolavoli SMAN 2 Solok Selatan

Dori Rahmat Yadi — 2025-08-13

Masalah dalam penelitian ini adalah rendahnya prestasi yang diraih oleh atlet bolavoli putra SMAN 2 Solok Selatan yang disebabkan karena kurangnya motivasi berprestasi sehingga berpengaruh terhadap kemampuan bermain atlet bolavoli SMAN 2 Solok Selatan dalam mencapai prestasi. Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan menggunakan pendekatan korelasional. Populasi dalam peneltian ini adalah seluruh atlet bolavoli SMAN 2 Solok Selatan berjumlah 28 orang. Pengambilan sampel dilakukan dengan teknik purposive sampling. Sampel yang di ambil dalam penelitian ini adalah atlet bolavoli putra sebanyak 15 orang. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan angket untuk mengukur variabel motivasi berprestasi dan variabel kemampuan smash diukur menggunakan tes kemampuan smash. Analisis data menggunakan uji korelasi pearson. Hasil penelitian menunjukkan terdapat hubungan signifikan antara motivasi berprestasi terhadap kemampuan smash atlet bolavoli SMAN 2 Solok Selatan, diperoleh nilai signifikansi 0,004 < 0,05. Dan nilai koefisien korelasi sebesar 0,699 tergolong dalam kategori hubungan yang kuat, karena berada pada rentang 0,60 – 0,799. Hubungan ini bersifat positif, yang menunjukkan bahwa semakin besar motivasi berprestasi seorang atlet, maka akan semakin tinggi kemampuan smash yang dimiliki oleh seorang atlet tersebut.

Pengaruh Metode Rangkaian Latihan dan Metode Rangkaian Bermain Terhadap Kemampuan Passing Bawah Atlet Bolavoli Klub FKAN Kuranji

Shindy Oktavia — 2025-08-13

Penelitian ini dimulai karena pemain bola voli putra dari klub FKAN belum tampil cukup baik. Dalam beberapa pertandingan, para pemain masih belum mampu mengendalikan bola yang datang dengan operan underhand, dan seringkali sentuhan bola di tangan tidak terkontrol dengan baik. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menguji bagaimana kemampuan passing underhand dipengaruhi oleh latihan dan permainan seri. Penelitian semacam ini adalah semacam eksperimen semu. Semua 31 pemain bola voli klub FKAN Kuranji membentuk populasi penelitian. Dengan beberapa pertimbangan, teknik pengambilan sampel proposif digunakan untuk memilih sampel penelitian. Penelitian ini menyimpulkan bahwa hingga 16 pemain bola voli putra dimasukkan dalam sampel. Tes passing underhand dimasukkan dalam alat penelitian. Uji-t dan uji normalitas Liliefors digunakan dalam metode analisis data statistik, dengan tingkat signifikansi ̑ = 0,05. Menurut temuan penelitian, keterampilan passing underhand pemain bola voli klub FKAN Kuranji dipengaruhi oleh pendekatan seri latihan. Kemampuan passing bawah pemain voli klub FKAN Kuranji dipengaruhi oleh metode permainan seri. Mengenai kemampuan passing bawah, terdapat perbedaan antara pendekatan latihan dan pendekatan seri bermain. Kemampuan passing bawah pemain voli klub FKAN Kuranji lebih dipengaruhi oleh metode urutan bermain daripada pendekatan urutan latihan.

Pengaruh Latihan Drill Terhadap Kemampuan Groundstroke Atlet Tenis Squad (PATEN SQUAD)

Rifki Al Pares — 2025-08-13

Penelitian ini mengidentifikasi kurangnya kemampuan groundstroke pada atlet tenis lapangan PATEN SQUAD Kota Payakumbuh sebagai masalah krusial. Guna mengatasi tantangan tersebut, fokus utama studi ini adalah menyelidiki pengaruh latihan drill dalam meningkatkan performa groundstroke para atlet. Metodologi yang diterapkan adalah eksperimen semu dengan desain one group pre-test and post-test. Pendekatan ini memungkinkan perbandingan langsung antara kemampuan atlet sebelum dan sesudah intervensi latihan. Populasi penelitian mencakup 15 atlet Payakumbuh Tenis Squad Kota Payakumbuh. Dari jumlah tersebut, 12 sampel dipilih secara cermat menggunakan teknik purposive sampling, terdiri atas 6 atlet putra dan 6 atlet putri. Pengukuran kemampuan groundstroke dilakukan menggunakan instrumen yaitu Hewitt Tennis Achievement Test. Data yang terkumpul selanjutnya dianalisis secara statistik dengan uji-t untuk menentukan signifikansi dampak dari program latihan drill. Hasil analisis data maka dapat disimpulkan bahwa terdapat hasil analisis uji t, dimana diperoleh sign 0,001 < 0,05 pada taraf signifikansi α = 0,05, maka dapat disimpulkan terdapat pengaruh yang signifikan antara latihan drill terhadap kemampuan groundstroke atlet tenis squad (Paten Squad).

kemampuan Daya Ledak Otot Lengan Dan Kemampuan Pukulan Groundstroke Tenis Lapangan Atlet Hitec Kota Padang

Roy Ferdi Situmorang — 2025-08-13

Penelitian ini mengangkat kemampuan daya ledak otot lengan dan kemampuan pukulan groundstroke pada atlet Hitec Kota Padang. Maka untuk itu, fokus utama penelitian ini adalah menyelidiki kemampuan daya ledak otot lengan dan kemampuan pukulan groundstroke para atlet. Penelitian menggunakan metode deskriptif. yang memungkinkan peneliti melihat dan meneliti kemampuan atlet. Populasi penelitian berjumlah 20 atlet, dan dari jumlah tersebut diambil 6 orang sebagai sampel melalui teknik purposive sampling, terdiri dari 4 atlet putra dan 2 atlet putri. Pengukuran daya ledak otot lengan menggunakan instrumen Medicine Ball Test, sedangkan kemampuan groundstroke diukur dengan Hewitt Tennis Achievement Test. Analisis data dilakukan dengan statistik deskriptif untuk mengetahui kemampuan atlet. Menunjukkan bahwa sebagian besar atlet berada pada kategori sedang hingga baik sekali dalam hal daya ledak otot lengan. dan dalam kemampuan groundstroke mengindikasikan bahwa mayoritas atlet memiliki kemampuan pukulan groundstroke dalam kategori baik. Dengan demikian, gambaran bahwa kemampuan daya ledak otot lengan dan kemampuan pukulan groundstroke atlet Hitec Kota Padang bervariasi, dengan sebagian besar atlet berada pada kategori sedang hingga baik. Data ini dapat dijadikan dasar untuk evaluasi lebih lanjut dan perencanaan latihan guna meningkatkan performa atlet.

Motivasi Atlet Renang Klub Sea-Ria Aquatik

Reski Halongan — 2025-08-13

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat motivasi atlet renang di Klub Sea-Ria Aquatic Kota Padang. Meskipun klub ini telah menghasilkan atlet berprestasi, motivasi yang rendah masih menjadi kendala dalam proses pembinaan. Penelitian ini menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif dengan metode survei. Sampel terdiri dari 30 atlet usia 9–16 tahun yang dipilih melalui purposive sampling dari 49 populasi. Data dikumpulkan menggunakan angket tertutup skala Likert 5 poin, mencakup 35 pernyataan dari tiga dimensi motivasi: intrinsik, ekstrinsik, dan altruistik. Instrumen dinyatakan valid (Aiken’s V = 0,878571) dan reliabel (Cronbach Alpha = 0,869). Hasil menunjukkan bahwa motivasi intrinsik dan ekstrinsik berada pada kategori tinggi, dengan pencapaian kompetisi dan dukungan pelatih sebagai faktor dominan. Motivasi altruistik berada pada kategori sangat tinggi, ditunjukkan oleh tingginya solidaritas antar-atlet. Penelitian merekomendasikan strategi pembinaan yang mengintegrasikan aspek fisik, teknik, sosial, dan nilai-nilai altruistik. Temuan ini diharapkan dapat menjadi rujukan bagi pelatih dan pengelola klub dalam merancang program latihan yang berorientasi pada penguatan motivasi jangka panjang.

Pengaruh Latihan Permainan Target Dan Small-Sided Game Terhadap Ketepatan Shooting Futsal Pemain MAN 2 Kota Padang

Doni Afrizon — 2025-08-14

Latar belakang penelitian ini adalah banyaknya para pemain futsal MAN 2 Kota Padang yang shooting nya melebar atau tidak mengarah ke gawang. Hal ini dikarenakan kurangnya pemahaman tentang teknik dasar shooting futsal. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan permainan target dan latihan small-sided game terhadap ketepatan shooting futsal pemain MAN 2 Kota Padang, serta melihat metode latihan mana yang lebih efektif dalam meningkatkatkan ketepatan shooting futsal. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain eksperimen semu. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 25 orang, pengambilan sampel dilakukan dengan menggunakan teknik purposive sampling yaitu pemain inti MAN 2 Kota Padang yang berjumlah 12 orang. Dan dibagi menjadi 2 kelompok, masing-masing kelompok menerima perlakuan latihan yang berbeda selama 16 pertemuan. Instrumen yang digunakan dalam pengumpulan data adalah tes ketepatan shooting futsal. Berdasarkan hasil uji t idependen, diperoleh nilai t hitung sebesar 0,585. dengan derajat kebebasan (df) 10 dan nilai signifikansi (Sig. 2-tailed sebesar 0,571. Karena nilai signifikansi sebesar 0,571 > 0,05, maka H0 diterima dan H1 ditolak. Hal ini menunjukkan bahwa tidak dapat perbedaan yang signifikan pada nilai posttest antara kelompok latihan permainan target dan kelompok small-sided game dalam meningkatkan ketepatan shooting.

Pengaruh Latihan Sirkuit Terhadap Kemampuan Teknik Dasar Atlet Tenis Lapangan Pada Atlet Semen Padang Tenis Club (SPTC)

Fikratuz Zakiah — 2025-08-14

Masalah dalam penelitian ini adalah kurangnya penguasaaan teknik dasar tenis lapangan pada atlet semen padang tenis club (SPTC). Tujuan penelitian untuk menganalisis pengaruh latihan sirkuit terhadap peningkatan kemampuan teknik dasar tenis lapangan. Teknik dasar meliputi: (1) pukulan servis (2) pukulan groundstrok (3) pukuln volli (4) footwork. Menggunakan metode eksperimen semu (quasi ekperiment). Instrumen penelitian ITN ( international tennis number). Sampel penelitian berjumlah 19 orang karena Latihan sirkuit merupakan suatu latihan yang dilakukan dengan membentuk beberapa pos latihan Dengan latihan sirkuit ini akan terjadi gabungan gerakan kemampuan teknik dasar sehingga gerakan tersebut akan terbiasa dan dapat meningkatkan kemampuan teknik dasar. Hasil pre-test rata-rata 121.6842 dan post-test rata-rata 148,5263. Uji normalitas kolmogorov-smirnov 0,655 > 0,05 dan uji homogenitas 0,67 > 0,05 menunjukan data terdistribusi normal dan homogen. Diperoleh Uji paired sampel t-test pada 2-tailed diperoleh 0,001 < 0,05 dengan demikian terdapat adanya pengaruh signifikan latihan sirkuit terhadap kemampuan teknik dasar atlet semen padang tenis club.

Evaluasi Pelaksanaan Ekstrakurikuler Bolabasket Di SMA Negeri 8 Padang

messi oktavia apriani — 2025-08-14

Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi pelaksanaan ekstrakurikuler bolabasket di SMA Negeri 8 Padang dengan menggunakan model evaluasi CIPP (Context, Input, Process, Product). Penelitian ini merupakan penelitian evaluatif dengan pendekatan kualitatif. Subjek penelitian ini melibatkan 20 orang atlet putra putri. Teknik pengumpulan data meliputi wawancara, observasi dan kuesioner terbuka yang melibatkan kepala sekolah, guru PJOK, pelatih serta peserta ekstrakurikuler bolabasket. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pelaksanaan kegiatan ekstrakurikuler bolabasket di SMA Negeri 8 Padang sudah berjalan cukup efektif. Aspek Context menunjukkan bahwa kegiatan ini selaras dengan kebutuhan dan minat siswa. Aspek input menunjukkan bahwa fasilitas, pelatih, dan dana tergolong memadai. Meskipun demikian, masih terdapat beberapa hal yang perlu ada peningkatan. Pada aspek process kegiatan latihan dilaksanakan secara teratur dan menggunakan metode yang bervariasi serta sesuai dengan kebutuhan siswa. Sedangkan pada aspek product kegiatan ini memberikan dampak positif terhadap peningkatan keterampilan teknis siswa, penguatan karakter, dan capaian prestasi dibeberapa kompetisi. Berdasarkan temuan tersebut, peneliti merekomendasikan adanya peningkatan pada sarana dan prasarana, serta peningkatan pembinaan secara berkelanjutan.

Pengaruh Latihan Kekuatan Otot Lengan Dan Kekuatan Otot Tungkai Terhadap Kecepatan Renang 50 M Gaya Bebas

rifaldi rifaldi — 2025-08-14

Masalah yang ada dalam penelitian ini adalah pengaruh latihan kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai terhadap kecepatan renang 50 Meter. Penelitian ini bertujuan untuk pengaruh latihan kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai terhadap kecepatan renang 50 Meter. Jenis penelitian ini adalah semu eksperimen. Desain penelitian ini menggunakan “One group pretest-posttest”. Subjek dalam penelitian ini adalah Build Swimming Club Kota Padang yang berjumlah 26 orang, terdiri dari atlet kelompok putra 16 orang dan kelompok putri 10 orang. Sampel yang diambil putra kelompok umur II sebanyak 7 orang. Instrumen penelitian tes kecepatan renang 50 m gaya bebas dengan melaksanakan pre-test dan pos-test. Analisis data menggunakan T test. Berdasarkan hasil penelitian bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara pengaruh latihan kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai terhadap kecepatan renang 50 Meter. Berdasarkan hasil penelitian terdapat pengaruh yang signifikan antara pengaruh latihan kekuatan otot lengan dan kekuatan otot terhadap kecepatan renang 50 meter gaya bebas. Hal tersebut ditandai pada hasil rata-rata tes awal yaitu 34,83 detik sedangkan hasil rata-rata tes akhir terjadi peningkatan menjadi 33,61 detik (meningkat sebesar 1,22 detik). Sehingga dapat diartikan bahwa perlakuan pemberian latihan kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai memberikan pengaruh yang baik terhadap kecepatan renang 50 meter gaya bebas.

Pengaruh Latihan Multiball Terhadap Ketepatan Pukulan Topspin Atlet Tenis Meja di PTM Sawlin Kota Padang

Budi Antoro — 2025-08-14

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan multiball terhadap ketepatan pukulan topspin atlet tenis meja di PTM Sawlin Kota Padang. Jenis penelitian ini adalah penelitian yang menggunakan desain "One group pretest-posttest". Pelaksanaan penelitian dilakukan dari bulan Juli s.d Agustus 2025 di lapangan tenis meja Sawlin Simpang Tinju, Kota Padang. Dengan menggunakan metode purposive sampling, penelitian ini melibatkan 8 atlet tenis meja dari PTM Sawlin Kota Padang sebagai sampel. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes untuk mengukur ketepatan pukulan topspin melalui pretest dan posttest. Untuk menganalisis data, digunakan teknik Uji-t. Berdasarkan hasil yang diperoleh dari penelitian, terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan multiball terhadap ketepatan pukulan topspin para atlet di PTM Sawlin Kota Padang. Perubahan ini terlihat dari rata-rata skor pretest yang adalah 9,87, sementara rata-rata skor posttest meningkat menjadi 18,25. Hal tersebut terbukti signifikan, di mana setelah dilakukan uji T, nilai t_hitung adalah 75,99, yang melebihi t_tabel 1,895 pada taraf ἀ = 0,05. Hal ini menunjukkan bahwa latihan multiball yang diberikan sesuai dengan program yang disetujui memberikan dampak positif terhadap ketepatan pukulan topspin atlet tenis meja di PTM Sawlin Kota Padang.

Pengaruh Variasi latihan Dengan Menggunakan Fins Terhadap Kecepatan Renang Gaya Bebas 50 Meter Pada Atlet RAM Swimming Club

SAYYIDIL ARSYAD ARSYAD — 2025-08-14

Penelitian ini dilatar belakangi bahwa atlet pada RAM swimming club belum mencapai target waktu yang diharapkan, hal tersebut karena kurangnya jam latihan beban dan teknik yang benar dan kurangnya jam latihan untuk meningkatkan kecepatan renang gaya bebas. Sehingga tujuan penelitian untuk mengetahui pengaruh variasi latihan dengan menggunakan fins terhadap kecepatan renang 50 m gaya bebas pada atlet RAM swimming club.Metode penelitian dengan pendekatan pre-experimental design, dengan pengambilan sampel menggunakan purposive sampling pada atlet RAM swimming club. Teknik pengumpulan data menggunakan metode One-group pretest-posttest design. Teknik analisis menggunakan Uji T untuk mengetahui pengaruh antara variable.Hasil penelitian menunjukan bahwa latihan fins memiliki pengaruh yang signifikan terhadap kecepatan renang gaya bebas pada atlet RAM swimming club. Hasil dari latihan fins mendapatkan nilai signifikan (sig2-tailed) sebesar 0,000 dan <0,05 maka latihan fins memiliki pengaruh terhadap kecepatan renang gaya bebas 50 meteer pada atlet RAM swimming club.Kesimpulan dari penelitian ini adalah ada pengaruh yang signifikan antara latihan fins walau ada peningkatan hasil antara hasil pre-test fins 62,41 dan post test fins 56,13 dengan peningkatan 5,3 detik pada kecepatan renang gaya bebas jarak 50 meter. Saran bagi peneliti selanjutnya dapat dikembangkan latihan dengan variabel lain yang dapat diterapkan oleh pelatih untuk meningkatkan kecepatan renang gaya bebas

Pengaruh Latihan Kekuatan Otot Tungkai terhadap Ketepatan Shooting Pemain SepakBola

Qais Althaf Azzare — 2025-08-14

Masalah dalam penelitian ini adalah shooting tendangan pemain yang lemah dan belum tepat kesasaran, sebanyak 10 kali pemain SKO Sumbar melakukan shooting dan dapat disimpulkan dari hasil tabel diatas lebih banyak shooting off target dengan hasil 8 kali, yang berakibat kekalahan dari tim SKO Sumbar U16. Penelitian ini bertujuan melihat pengaruh latihan kekuatan otot tungkai terhadap ketepatan shooting pemain SepakBola SKO Sumbar. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu. Populasi dari penelitian yaitu pemain SKO Sumbar yang berjumlah 60 orang dengan rincian populasinya dengan pemain SKO Sumbar U-16 berjumlah 22 orang dan pemain SKO Sumbar U-18 berjumlah 38 orang. Teknik penrikan sampel yaitu proposive sampling. Maka pemain yang menjadi sampel dalam penelitian ini berjumlah 22 orang. Instrument penelitian menggunakan tes ketepatan shooting. Teknik analisis data statistik menggunakan uji normalitas liliefors dan uji-t dengan taraf signifikan ɑ=0,05. Hasil penelitian ini adalah terdapat pengaruh latihan kekuatan otot tungkai terhadap ketepatan shooting atlet SKO Sumbar dengan skor rata-rata 45 pada pre test, dan skor rata-rata 73 pada post test. Hal ini terbukti secara signifikan, dimana setelah dilakukan uji “t” diperoleh hasil t_hitung = 8,00> t_tabel = 1,721. Jadi, Ho di tolak sedangkan Ha diterima. Kesimpulan, dengan latihan kekuatan otot tungkai yang dilaksanakan meningkatkan ketepatan shooting sehingga tes yang dilaksanakan pada tes akhir mengalami peningkatan yang maksimal.

Kontribusi Power Otot Tungkai Dan Power Otot Lengan Terhadap Kecepatan Renang Gaya Bebas Pada Maninjau Swimming Club

muhamad fadil irawan — 2025-08-14

ABSTRAK

Masalah dalam penelitian ini adalah kurang maksimalnya teknik dasar renang gaya bebas disebabkan karena kurangnya gerakan pada tangan saat melakukan renang gaya bebas serta pada gerakan kaki juga kurang maksimal. Penelitian ini merupakan jenis penelitian korelasional. populasi dalam penelitian ini adalah semua orang yang Latihan renang pada Maninjau swimming club yang berjumlah 10 orang yang terdiri dari 6 orang putri dan 4 orang putra. Pengambilan sampel diambil dengan menggunakan teknik proposive sampling, dimana sampel yang diambil berdasarkan karakteristik dalam hal ini peneliti hanya mengambil sampel putri yang berjumlah 6 orang saja. alasan peneliti mengambil sampel putri karena banyaknya atlet purti dibandingkan putra. Instrumen penelitian untuk power otot lengan menggunakan Tes pus-up, dan untuk power otot tungaki menggunakan tes lompat jauh. Teknik analisa data menggunakan teknik analisis korelasi, korelasi ganda koefisien determinasi dengan taraf signifikan α = 0,05. Hasil analisis menunjukkan: Terdapat kontribusi antara power otot tungkai terhadap kecepatan renang gaya bebas pada mainjau swimming club adalah sebesar 67%. Seta Terdapat kontribusi antara power otot tungkai terhadap kecepatan renang gaya bebas pada mainjau swimming club adalah sebesar 67%. Dan 3) Terdapat kontribusi power otot lengan dan power otot tungkai secara bersama-sama terhadap kecepatan renang gaya bebas pada mainjau swimming club adalah sebesar 75%.

Pengaruh Latihan Beban Terhadap Kemampuan Pukulan Karateka Dojo Street Fighter Bukittinggi

Najla Fauziah — 2025-08-14

Permasalahan penelitian ini berawal dari rendahnya kemampuan pukulan karateka di Dojo Street Fighter Bukittinggi, khususnya pada teknik gyaku tsuki yang membutuhkan kekuatan dan kecepatan optimal. Kondisi tersebut diduga dipengaruhi oleh kurangnya penerapan program latihan fisik spesifik, seperti latihan beban, yang berperan dalam meningkatkan daya ledak otot lengan. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh latihan beban terhadap kemampuan pukulan karateka di Dojo Street Fighter Bukittinggi.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan beban terhadap kemampuan pukulan karateka Dojo Street Fighter Bukittinggi. Metode yang digunakan adalah eksperimen semu (quasi experiment) dengan desain one group pretest-posttest. Sampel penelitian berjumlah 10 atlet putra berusia 13–15 tahun yang dipilih menggunakan teknik purposive random sampling. Instrumen penelitian berupa tes kemampuan pukulan gyaku tsuki selama 15 detik. Data dianalisis menggunakan uji t setelah memenuhi uji normalitas dan homogenitas. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan rata-rata kemampuan pukulan dari 14,30 pada pretest menjadi 19,30 pada posttest, dengan selisih 5 poin. Uji t menghasilkan nilai t_hitung = -11,859 dengan signifikansi 0,000 (< 0,05), yang berarti terdapat pengaruh signifikan latihan beban terhadap kemampuan pukulan karateka. Kesimpulannya, latihan beban terbukti efektif dalam meningkatkan kekuatan dan kecepatan pukulan atlet karate.

Pengaruh Latihan Bounce Kick Ball Terhadap Ketepatan Receiving The First Ball Atlet Sepak Takraw Psti

Nurizha Nathaza — 2025-08-14

Kemampuan dalam mengendalikan receiving the first ball merupakan bagian esensial dari keterampilan dasar dalam cabang olahraga sepaktakraw. Penelitian ini dilandasi oleh lemahnya penguasaan teknik tersebut serta minimnya ragam latihan yang diterapkan kepada para atlet sepaktakraw PSTI Kabupaten Lima Puluh Kota. Tujuan dari riset ini adalah untuk mengidentifikasi sejauh mana pengaruh metode pelatihan bounce kick ball terhadap ketepatan dalam menerima bola pertama pada atlet sepaktakraw di daerah tersebut. Jenis penelitian ini bersifat eksperimen dengan pendekatan desain One Group Pretest-Posttest. Subjek penelitian mencakup seluruh atlet PSTI Kabupaten Lima Puluh Kota, dengan teknik seleksi purposive sampling, dari total populasi 30 atlet, dipilih 10 individu yang memenuhi kriteria tertentu. Alat ukur yang digunakan berupa tes keterampilan menerima bola pertama dalam permainan sepaktakraw. Analisis data dilakukan menggunakan uji statistik t. Temuan penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang bermakna dari metode latihan bounce kick ball terhadap peningkatan akurasi menerima bola pertama. Hal ini terlihat dari nilai mean difference sebesar 2,7% poin, di mana rata-rata hasil pretest adalah 5,4% poin dan meningkat menjadi 5,9% poin pada posttest. Dengan demikian, latihan tersebut menunjukkan efektivitas sebesar 8,47% dalam memperbaiki ketepatan teknik receiving the first ball dibandingkan sebelum diberi perlakuan

Pengaruh Metode Latihan Interval Terhadap Kecepatan Renang 50 Meter Gaya Bebas Atlet Womens Swimming Club

Bayu Arya Wiezaksana — 2025-08-14

Kecepatan renang 50 meter gaya bebas merupakan indikator penting dalam prestasi atlet renang, namun banyak atlet mengalami penurunan performa terutama di 25 meter terakhir lintasan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode latihan interval terhadap peningkatan kecepatan renang gaya bebas 50 meter. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain eksperimen semu One Group Pretest-Posttest Design. Subjek penelitian adalah lima atlet berusia 10–12 tahun dari Women’s Swimming Club Kota Padang yang telah memenuhi kriteria partisipasi aktif dalam latihan. Instrumen yang digunakan adalah stopwatch untuk mengukur waktu tempuh renang. Latihan interval diberikan sebanyak 16 sesi dengan intensitas mencapai 75% dari kapasitas maksimal dan rasio istirahat 1:2, disesuaikan dengan prinsip overload dan individualisasi. Hasil analisis menunjukkan adanya peningkatan signifikan kecepatan renang baik pada atlet perempuan (dari mean 45,97 detik menjadi 38,36 detik) maupun laki-laki (dari mean 41,17 detik menjadi 34,79 detik). Uji t menunjukkan nilai thitung sebesar 5,003 > ttabel 2,776 dengan signifikansi 0,007 < 0,05, yang berarti hipotesis diterima. Kesimpulannya, metode latihan interval secara signifikan meningkatkan kecepatan renang 50 meter gaya bebas. Temuan ini memberikan implikasi penting bagi pelatih dan klub renang dalam menyusun program latihan yang lebih efektif, terstruktur, dan berbasis bukti ilmiah, khususnya untuk meningkatkan performa atlet pada nomor-nomor sprint yang membutuhkan kecepatan eksplosif dalam waktu singkat.

Kontribusi Kekuatan Otot Lengan Dan Kekuatan Otot Tungkai Terhadap Kecepatan Renang 100 Meter Gaya Bebas Mahasiswa Renang Spesialisasi FIK UNP

Dini Valentin Novarita — 2025-08-14

Permasalahan dalam penelitian ini adalah diduga kurangnya kecepatan renang 100 meter gaya bebas mahasiswa kepelatihan FIK UNP yang diduga disebabkan oleh faktor rendahnya tingkat kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai yang dimiliki oleh mahasiswa. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui kontribusi kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai terhadap kecepatan renang 100 meter gaya bebas mahasiswa kepelatihan FIK UNP. Jenis penelitian ini adalah penelitian korelasional. Penelitian ini dilaksanakan di kolam renang FIK UNP pada Mei 2025. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling, maka jumlah sampel dalam penelitian ini berjumlah 11 orang mahasiswa. Instrumen dalam penelitian menggunakan 1) push up test, 2) leg dynamo meter, dan 3) tes kemampuan renang 100 meter gaya bebas. Teknik analisis data menggunakan analisis statistik korelasi sederhana dan korelasi berganda yang dilanjutkan dengan analisis uji determinasi. Hasil penelitian ini adalah: 1) Kekuatan otot lengan memberikan kontribusi sebesar 37,99% terhadap Kecepatan renang 100 meter gaya bebas mahasiswa Kepelatihan FIK UNP, 2) Kekuatan otot tungkai memberikan kontribusi sebesar 42,86% terhadap Kecepatan renang 100 meter gaya bebas mahasiswa Kepelatihan FIK UNP, 3) Kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai secara bersama-sama memberikan kontribusi sebesar 71,48% terhadap Kecepatan renang 100 meter gaya bebas mahasiswa Kepelatihan FIK UNP

Pengaruh Latihan Diamond Push Up terhadap Kemampuan Chest Pass Pemain Bolabasket

Dion Junovi illahi — 2025-08-14

Pe_$ne_$litian ini be_$rawal dari ke_$nyataan bahwa masih banyak atle_$t yang be_$lum baik dalam me_$lakukan ke_$mampuan che_$st pass. Pe_$ne_$litian ini be_$rtujuan me_$lihat pe_$ngaruh latihan diamond push up te_$rhadap ke_$mampuan che_$st pass di Gbs Baske_$tball School SMP Hamka Padang. Je_$nis pe_$ne_$litian ini adalah e_$kspe_$rime_$n se_$mu. Populasi yang digunakan dalam pe_$ne_$litian ini adalah se_$luruh siswa putra SMP Hamka yang be_$rjumlah 15 siswa. Sampe_$l dalam pe_$ne_$litian ini diambil de_$ngan me_$nggunakan te_$knik total sampling yaitu de_$ngan se_$luruh populasi me_$njadi sampe_$l. De_$ngan de_$mikian jumlah sampe_$l dalam pe_$ne_$litian ini adalah se_$banyak 15 orang. Instrume_$nt pe_$ne_$litian me_$nggunakan te_$s ke_$mampuan che_$st pass. Te_$knik analisis data statistik me_$nggunakan uji normalitas lilie_$fors dan uji-t de_$ngan taraf signifikan ɑ=0,05. Hasil pe_$ne_$litian ini adalah te_$rdapat pe_$ngaruh latihan diamond push up te_$rhadap ke_$mampuan che_$st pass pe_$main Gbs Baske_$tball School SMP Hamka Padang de_$ngan skor rata-rata 7 pada pre_$ te_$st, dan skor rata-rata 10 pada post te_$st. Hal ini te_$rbukti se_$cara signifikan, dimana se_$te_$lah dilakukan uji “t” dipe_$role_$h hasil t_hitung = 18,10 > t_tabe_$l = 1,761. Jadi, Ho di tolak se_$dangkan Ha dite_$rima. Ke_$simpulan, de_$ngan latihan diamond push up yang dilaksanakan me_$ningkatkan ke_$mampuan che_$st pass se_$hingga te_$s yang dilaksanakan pada te_$s akhir me_$ngalami pe_$ningkatan yang maksimal

Variasi Latihan Bola Pantul terhadap Kemampuan Passing Bawah Bola Voli Putra SMAN 1 Rao Utara

DINUL AKBAR - AKBAR — 2025-08-14

Permasalahan dalam penelitian ini adalah masih rendahnya tingkat kemampuan passing bawah bola voli putra SMA Negeri 1 Rao Utara. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui pengaruh variasi bola pantul terhadap peningkatan kemampuan passing bola voli putra SMA Negeri 1 Rao Utara. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu (Quasy experiment). Penelitian ini dilaksanakan pada bulan April 2015 smpai dengan Mei 2025 di lapangan bola voli SMA Negeri 1 Rao Utara. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh pemain bola voli putra SMA Negeri 1 Rao Utara. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling, maka jumlah sampel dalam penelitian ini adalah sebanyak 12 orang pemain putra. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes passing bawah menggunakan Brumbach forearms paswall-volley test. Teknik analisis data menggunakan analisis uji beda mean atau uji t. Hasil penelitian ini adalah: Terdapat pengaruh variasi bola pantul terhadap kemampuan passing bawah bola voli Putra SMA Negeri 1 Rao Utara dengan t_hitung5,06 > t_tabel1,80, dimana terjadi rata-rata peningkatan rata-rata kemampuan passing bawah sebesar 6,12 poin.

Hubungan Kecepatan Reaksi Dan Daya Ledak Otot Lengan Terhadap Kemampuan Pukulan Forehand Drive Mahasiswa Tenis Meja Pendalaman Universitas Negeri Padang

Ari Firmansyah — 2025-08-15

Penelitian kali ini bertujuan untuk (1) Mengetahui apakah terdapat hubungan antara kecepatan reaksi dengan kemampuan pukulan forehand drive (2) Menganalisis hubungan daya ledak otot lengan dengan kemampuan pukulan forehand drive (3) Mengidentifikasi hubungan gabungan antara kecepatan reaksi dan daya ledak otot lengan terhadap kemampuan pukulan forehand drive. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian korelasional kuantitatif. Populasi dalam penelitian ini melibatkan seluruh mahasiswa pendalaman tenis meja Universitas Negeri Padang sebanyak 30 orang, dengan teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling karena seluruh anggota populasi dijadikan sebagai sampel. Instrumen yang digunakan dalam penelitian meliputi: (1) Tes kecepatan reaksi menggunakan rule drop test, (2) Tes daya ledak otot lengan dengan Seated Shot Put Test, (3) Tes ketepatan pukulan forehand drive menggunakan teknik forehand dan backhand drive. Data dianalisis dengan metode statistik korelasi kuantitatif. Hasil penelitian kali ini, menunjukkan apabiila (1) Terdapat nyaa hubungan yang signifikan, di antara kecepatan reaksi dengan kemampuan pukulan forehand drive, ditunjukkan dengan t_hitung sebesar 3,730 yang lebih besar dari ttabel 0,254. (2) Daya ledak otot lengan juga memiliki hubungan yang signifikan terhadap pukulan forehand drive, dengan nilai t_hitung0,382 yang lebih besar dari t_tabel 0,254. (3) Terdapat hubungan simultan yang signifikan antara kecepatan reaksi dan daya ledak otot lengan terhadap kemampuan pukulan forehand drive, ditunjukkan oleh nilai F_hitung sebesar 0,573 yang lebih besar dari F_tabel0,254 pada tingkat signifikansi α = 0,05.

pengaruh latihan ball feeling terhadap keterampilan passing control tim futsal askot payakumbuh

Ibnu Azkarullah — 2025-08-15

Masalah dalam penelitian ini adalah penurunan prestasi tim futsal ASKOT Payakumbuh adalah lemahnya kondisi fisik, kurangnya pemahaman taktik, mental bertanding yang belum stabil, serta keterampilan teknis yang rendah. Penulis memfokuskan perhatian pada aspek teknik, khususnya teknik Passing Control. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet Futsal Askot Payakumbuh yang berjumlah 30 orang. Teknik penarikan sampel yaitu purposive sampling, (1) pemain aktif yang rutin mengikuti sesi latihan dan selalu hadir dalam setiap pertemuan latihan, (2) bersedia menjalani program latihan sebanyak tiga kali dalam seminggu dengan total 16 sesi latihan, dan (3) merupakan pemain yang secara resmi terdaftar sebagai anggota Tim Futsal Kota Payakumbuh. Berdasarkan alasan tersebut, seluruh pemain kategori usia 2003 yang berjumlah 10 orang ditetapkan sebagai subjek penelitian. Instrumen dalam penelitian menggunakan tes passing pada futsal. Teknik analisis data menggunakan uji-t dengan taraf signifikan ɑ=0,05. Hasil penelitian ini adalah bahwa terdapatnya pengaruh latihan ball feeling terhadap keterampilan passing control tim futsal Askot Payakumbuh dengan hasil skor pre test dan post test lalu terjadinya peningkatan, serta hasil uji T yang dimana hasilnya signifikan yaitu t hitung = 6,35 > t tabel = 2,262. Mengingat bahwasannya latihan ball feeling terbukti meningkatkan keterampilan passing control tim futsal Askot Payakumbuh secara signifikan, maka disarankan oleh peneliti kepada pelatih Askot Payakumbuh untuk menerapkan program ball feeling terhadap keterampilan passing control tim futsal Askot Payakumbuh meningkat menjadi lebih baik lagi.

Pengaruh Latihan Konsentrasi Terhadap Kemampuan Tembakan Bebas (Free Throw) Bolabasket

violint keysha pratami — 2025-08-15

Penelitian ini, berawal dari kenyataan, bahwasannya pemain putri klub pecinta basket kota sungai penuh pada pertandingan sering gagal dalam melakukan tembakan free throw. Penelitian kali ini, bertujuan melihat pengaruh latihan konsentrasi terhadap pada kemampuan tembakan bebas (free throw). Penelitian ini menggunakan metode eksperimen semu. Populasi dalam penelitian terdiri dari 34 atlet putri yang tergabung dalam klub pecinta basket Kota Sungai Penuh. Pengambilan sampel dilakukan dengan teknik purposive sampling, yaitu pemilihan subjek berdasarkan kriteria atau pertimbangan tertentu. Berdasarkan teknik tersebut, jumlah sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah 14 orang atlet putri. Instrumen penelitian yang digunakan berupa tes kemampuan free throw. Analisis data dilakukan dengan menggunakan uji normalitas Liliefors dan uji-t, dengan tingkat signifikansi sebesar ɑ = 0,05. Hasil penelitian ini adalah Ada pengaruh latihan konsentrasi, terhadap kemampuan tembakan bebas (free throw) atlet putri klub pecinta basket Kota Sungai Penuh, diperoleh harga t_hitung (4,58) > t_tabel(1,943). Ada Pengaruh latihan tidak diberikan latihan konsentrasi terhadap kemampuan tembakan bebas (free throw) atlet putri klub pecinta basket Kota Sungai Penuh, diperoleh harga t_hitung (2,50) > t_tabel(1,943). Ada perbedaan antara latihan konsentrasi dan latihan tidak diberikan latihan konsentrasi terhadap kemampuan tembakan bebas (free throw). Latihan konsentrasi meningkat lebih besar pengaruhnya daripada latihan tidak diberikan latihan konsentrasi terhadap kemampuan tembakan bebas (free throw) atlet putri klub pecinta basket Kota Sungai Penuh, diperoleh harga t_hitung (2,13) > t_tabel(1,943).

pengaruh latihan medicine ball terhadap kemampuan shooting freethrow atlet bolabasket

anjian solinda — 2025-08-15

Permasalahan yang diangkat untuk penelitian kali ini mini berkaitan dengan seringnya pemain inimengalami kegagalan saaat melakukan teembakan bebas (free throw). Kegagalan itu lah dipengaruhi oleh berbagai faktor salah satunya adalah kurang optimalnya penguasaan teknik free throw itu sendiri. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis dampak latihan menggunakan medicine ball terhadap peningkatan keterampilan shootingmfreemthrow pada atletmbolambasket SMPmNegerim9mPadang. Metode penelitian yang digunakan ialah eksperimenmsemum (quasimexperiment). Populasi untuuk penelitian kali ini terdiri atasmseluruh atlet bola basket SMPmNegerim9 Padang yang berjumlah 27 orang. Pemilihan sampelmdilaksanakaan denganmteknik purposivemrandommsampling, msehingga terpilih 12 atlet putra sebagai partisipan penelitian. Untuk mengukur variabel terikat, peneliti kali ini memakaim instrumen berupa tes kemampuan shootingmfreemthrow. Data hasil pada penelitian kalai ini, dianalisis melalui ujimnormalitasmlililiefors dan uji-t, dengan tingkat signifikansi sebesar ɑm=m0,05. Hasil pada penelitian kali ini, memperlihatkan bahwa program latihan medicine ball memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kemampuan shooting free throw. Hal ini dibuktikan dengan peningkatan skor rata-rata darim4,58 padampre-testmmenjadi 8,33 pada post-test. Hasilmanalisism statistikmmenunjukkanmnilaimt-hitung sebesarm6,79, yang lebihmbesar daripada t-tabel sebesarm1,796. Olehmkarenamitu, hipotesis nolm (Ho) mditolak danmhipotesismalternatif (Ha) mditerima. Denganmdemikian dapat mdisimpulkan bahwa latihan dengan menggunakan medicine ball secara signifikan mampu meningkatkan keterampilan shootingmfreemthrow yang tercermin dari hasilmtes akhir yang mmengalamimpeningkatan cukup berarti.

Tinjauan Teknik Passing Bola Voli Pada Kegiatan Ekstrakurikuler Di SMA Negeri 2 Batusangkar

Miftahul Hamdi — 2025-08-15

Permasalahan dalam penelitian ini adalah belum diketahuinya tingkat keterampilan passing bawah dan passing atas pada pemain bola voli pada kegiatan ekstarakuliker siswa di SMA N 2 Batusangkar. Passing merupakan salah satu gerak dasar yang wajib dikuasi oleh setiap atlit bola voli. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat keterampilan dasar Passing bawah dan mengetahui tingkat keterampilan dasar pada passing atas. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif. Metode yang digunakan adalah metode surve. Populasi penelitian ini adalah siswa kelas XII yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler di SMA N 2 Batusangkar yaitu berjumlah 14 orang. Pengambilan sampel diambil dengan menggunakan teknik sensus sampling, Teknik sensus sampling atau sampling jenuh adalah metode pengumpulan data yang melibatkan seluruh anggota populasi, memberikan data yang sangat akurat dan komprehensif. Maka sampel penelitian ini adalah atlet bolavoli SMAN 1 Palembayan yang berjumlah 14 orang peserta dimana yang dijadikan sampel yaitu siswa kelas XII yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler di SMA N 2 Batusangkar yang berjumlah 14 pemain. Instrumen untuk tes passing atas dalam penelitian ini adalah AAHPER face pass wall-volley test dan Instrumen untuk tes passing bawah dalam penelitian ini adalah Brumbach forearm pass wall-volley test. Hasil peneilitian yaitu teknik dasar passing atas dan passing bawah bola voli siswa SMA Negeri 2 Batusangkar masih tergolong rendah. Pada passing atas, mayoritas siswa (71,42%) berada dalam kategori sangat kurang, sementara hanya 14,28% yang berada di kategori cukup dan kurang, serta tidak ada yang mencapai kategori baik atau sangat baik. Sementara itu, dalam passing bawah, sebagian besar siswa juga menunjukkan hasil kurang memuaskan, dengan 35,71% berada dalam kategori sangat kurang, 35,71% dalam kategori cukup, dan hanya 28,57% yang mencapai kategori sangat baik. Temuan ini menunjukkan perlunya peningkatan latihan dan pembinaan teknik dasar bola voli di sekolah tersebut.

Pengaruh Latihan Plyometric Dengan Metode Sirkuit Terhadap Kemampuan Jumpshoot Siswa Putra Ekstrakurikuler Bolabasket SMA Negeri 8 Padang

Agung Febrian — 2025-08-15

Masalah penelitian ini mengangkat masalah penurunan prestasi ekstrakurikuler bolabasket di SMAN 8 Padang. Tujuannya adalah untuk menilai pengaruh latihan Plyometric dengan metode sirkuit terhadap kemampuan jumpshoot para pemain bolabasket di sekolah tersebut. Penelitian ini menggunakan desain eksperimen semu dengan populasi yang terdiri dari 30 siswa ekstrakurikuler bolabasket di SMAN 8 Padang, dan sampel diambil menggunakan teknik purposive sampling yang mencakup 12 siswa ekstrakurikuler putra. Instrumen yang digunakan adalah tes jumpshoot, dan analisis data dilakukan dengan uji normalitas Liliefors serta uji-t pada tingkat signifikansi α=0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan Jumpshoot dengan metode sirkuit memberikan dampak positif terhadap kemampuan Jumpshoot, dengan skor rata-rata 6,33 pada pre-test dan 9,42 pada post-test. Uji-t menunjukkan thitung = 1,99, yang lebih tinggi dari ttabel = 1,79588, sehingga Ho ditolak dan Ha diterima. Kesimpulannya, terdapat pengaruh signifikan dari latihan Jumpshoot dengan metode sirkuit terhadap kemampuan jumpshoot, yang ditunjukkan oleh peningkatan hasil tes secara signifikan pada akhir penelitian.

Analisis Minat Siswa Terhadap Pembelajaran PJOK di SMKN 1 Padang

sofiya Khairunnisa — 2025-08-20

Penelitian ini dilatar belakangi oleh rendahnya minat belajar siswa terhadap mata pelajaran (PJOK) kelas XI di SMKN 1 Padang. Hal ini tercermin dari banyaknya siswa kelas XI yang belum mencapai (KKM) sebesar 80. Rendahnya minat ini disebabkan oleh beberapa faktor seperti antusiasme, anggapan bahwa PJOK bukan mata pelajaran penting, keterbatasan sarana dan prasarana. Metode penelitian menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif dengan teknik survei. Instrumen berupa angket Skala Likert dibagikan kepada 48 siswa dari kelas XI-DPIB-A hingga XI-TKR-C melalui random sampling. Data dianalisis secara deskriptif menggunakan persentase dan nilai rata-rata. Berdasarkan hasil pengolahan data dari angket yang disampaikan kepada siswa, diperoleh gambaran umum bahwa minat siswa terhadap pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) berada dalam kategori "Baik". Hal ini terlihat dari rata-rata skor keseluruhan pada keempat indikator utama minat, yaitu: Perasaan Senang, Ketertarikan, Keterlibatan, dan Perhatian. Faktor tambahan seperti pengajaran yang monoton dan persepsi negatif terhadap pembelajaran PJOK. Penelitian juga merekomendasikan metode pengajaran dengan kreativitas guru, penyediaan fasilitas, dan peningkatan motivasi siswa.

Analisis Teknik Passing Bawah Pemain Bola Voli Sman 8 Padang

nova seftiana — 2025-08-20

Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan tingkat kemampuan teknik passing bawah pada pemain bola voli putra SMAN 8 Padang. Metode yang digunakan adalah pendekatan deskriptif kuantitatif dengan teknik pengumpulan data berupa observasi langsung terhadap tiga aspek utama dalam passing bawah: sikap awal, pelaksanaan, dan gerakan lanjutan. Penilaian dilakukan oleh dua orang juri menggunakan instrumen terstandar. Data yang diperoleh kemudian dianalisis dalam bentuk skor dan dikonversikan ke dalam persentase untuk diklasifikasikan ke dalam kategori kemampuan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kemampuan passing bawah secara umum berada pada kategori sangat baik. Sebanyak 62,5% pemain masuk dalam kategori sangat baik, sementara sisanya berada pada kategori baik. Variasi kemampuan antar pemain menunjukkan pentingnya pelatihan teknik yang disesuaikan dengan kelemahan individu. Penelitian ini memberikan implikasi praktis bagi pelatih dalam menyusun program latihan yang lebih terfokus dan bagi sekolah dalam penyediaan fasilitas serta pelatihan lanjutan bagi pembina ekstrakurikuler.

Kontribusi Kekuatan Otot Lengan dan Daya Tahan Kekuatan Otot Tungkai Terhadap Kecepatan Renang Gaya Bebas

Fabel Prameswara Andika — 2025-08-20

Masalah yang ada pada penelitian ini adalah tidak sesuainya kecepatan renang 50 meter atlet seperti yang diharapkan pelatih. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar kontribusi kekuatan otot lengan dan daya tahan kekuatan otot tungkai terhadap kecepatan renang gaya bebas 50 meter pada atlet SeaRia Aquatic Club Padang. Penelitian ini menggunakan metode korelasional dengan pendekatan kuantitatif dan melibatkan 13 atlet laki-laki sebagai sampel yang dipilih secara purposive sampling.

Instrumen pengumpulan data berupa pull up test untuk kekuatan otot lengan, half squat jump test untuk daya tahan otot tungkai, serta stopwatch untuk mengukur kecepatan renang. Data dianalisis menggunakan uji korelasi Pearson, uji t, dan uji F.Hasil penelitian menunjukkan bahwa kekuatan otot lengan memiliki korelasi sangat kuat dengan kecepatan renang (r = 0,934, thitung = 8,67 > ttabel = 1,80) dengan kontribusi sebesar 87,23%. Daya tahan otot tungkai juga menunjukkan hubungan signifikan (r = 0,823, thitung = 4,81 > ttabel = 1,80) dengan kontribusi sebesar 67,73%. Sementara itu, uji korelasi ganda antara kedua variabel menghasilkan rhitung = 0,947 dan Fhitung = 43,68 > Ftabel = 4,10, yang berarti signifikan secara simultan, dengan kontribusi gabungan sebesar 89,73%. Temuan ini menegaskan pentingnya kekuatan otot lengan dan daya tahan otot tungkai dalam mendukung performa renang gaya bebas 50 meter.

Pengaruh Metode Latihan Fun Game Terhadap Kemampuan Teknik Dribbling Atlet Bolabasket Padang Warriors

riski kurnia — 2025-08-20

^{Masalah yang ada dalam penelitian ini adalah pengaruh latihan fun game terhadap kemampuan teknik dribbling atlet bolabasket padang warriors. Penelitian ini bertujuan untuk pengaruh latihan fun game terhadap kemampuan teknik dribbling pada atlet putra Klub padang warriors. Jenis penelitian ini adalah semu eksperimen. Desain penelitian ini menggunakan “One group pretest-posttest”. Subjek penelitian ini adalah atlet klub padang warriors, yang berjumlah 59 orang dengan 39 orang putra dan 20 orang putri. Dengan metode purposive sampling, maka jumlah sampel pada penelitian 10 orang atlet putri padang warriors. Instrument penelitian ini adalah melaksanakan pretest dan posttest. Teknik analisis data menggunakan Uji-t. Berdasarkan hasil penelitian bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara pengaruh latihan fun game terhadap kemampuan teknik dribbling. Hal tersebut ditandai pada hasil rata-rata tes awal (pre- test) sebesar 17 sedangkan hasil rata-rata tes akhir (post-test) terjadi peningkatan menjdi 16 (meningkat sebesar 1) diperoleh uji T yaitu (t hitung 10,258 > t tabel 1,833). Sehingga dapat diartikan bahwa perlakuan pemberian latihan melalui bentuk-bentuk latihan fun game yang diberikan berdasarkan program latihan yang telah disetuji dapat memberikan pengaruh yang baik terhadap kemampuan teknik dribbling.}

Analisis Teknik Dasar Futsal Pada Tim Futsal Family Oscar Fc

Muhammad Afdhal — 2025-08-20

Masalah yang dihadapi dalam studi ini adalah rendahnya prestasi tim futsal Family Oscar FC.
Penelitian ini bertujuan untuk mengukur seberapa baik pemain futsal Family Oscar FC dalam
menguasai keterampilan dasar, seperti passing, control, dribbling, dan shooting. Penelitian ini
menerapkan metode deskriptif dengan pendekatan kuantitatif, berlangsung pada tanggal 23
dan 26 Juli 2025 di Lapangan Konig, Kabupaten Bengkalis. Populasi serta sampel yang diteliti
terdiri dari 11 pemain futsal Family Oscar FC yang diambil dengan teknik purposive
sampling. Pengolahan data dilakukan dengan menggunakan aplikasi Microsoft Excell 2010.
Instrumen yang digunakan dalam studi ini meliputi tes passing control, dribbling, dan
shooting. Metode analisis data yang diterapkan adalah persentase, yang bertujuan untuk
mengumpulkan, menyajikan, dan menentukan nilai data. Data yang telah diperoleh
dijumlahkan kemudian dicari rata-rata, standar deviasi, serta nilai maksimum dan minimum.
Temuan dari penelitian ini adalah: tes passing control pemain family oscar fc pada kategori
kurang yaitu (64%), tes dribbling pemain family oscar fc pada kategori kurang yaitu (55%),
tes shooting pemain family oscar fc pada kategori cukup yaitu (73 %).

Pengaruh Latihan Variasi Passing Kombinasi Terhadap Kemampuan Passing Futsal SMAN 4 Mandau

aulia rahma pasha — 2025-08-20

Permasalahan pada penelitian ini yaitu pemain memiliki passing yang sangat lemah, pemain juga kesulitan dalam menggerakkan posisi atau menerima umpan dengan baik. Tujuan penelitian ini yakni untuk melihat pengaruh latihan variasi passing kombinasi terhadap kemampuan passing futsal Sman 4 Mandau. Jenis penelitian yang digunakan yaitu penelitian kuantitatif dengan metode eksperimen. Desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah “One Groups Pretest-Posttest Design. Tempat penelitian ini yakni di lapangan konig kabupaten Bengkalis. Sedangkan waktu penelitian ini dilaksanakan pada bulan Juli - Agustus 2025. Populasi penelitian sebanyak 13 orang dan teknik pengambilan sampel yaitu total sampling sebanyak 13 orang. Instrumen penelitian yakni passing test dengan cara pretest dan postest. Teknik analisis data yang digunakan yakni persentase deskriptif dan uji t dengan bantuan applikasi Ms. Ofice Excel 2010. Hasil penelitian yang diperoleh yakni kemampuan passing pada pretest terolong rendah dengan nilai rata-rata 4,15 dan meningkat pada saat posttest tergolong tinggi dengan nilai rata-rata 7. Hasil uji hipotesis dapat diketahui bahwa Ho ditolak dan Ha diterima. Hal ini dapat diketahui dimana Thitung = 7,63 > Ttabel = 2,16. Sehingga disimpulkan bahwa latihan variasi passing kombinasi memberikan pengaruh yang signifikan terhadap kemampuan passing futsal SMAN 4 Mandau.

Pengaruh Latihan Variasi Terhadap Kemampuan Passing Bawah Pemain Bola Voli SMAN 12 Merangin

yunanda hari kurniawan — 2025-08-20

Tujuan dari penelitian ini adalah menguji pengaruh latihan variasi terhadap kemampuan passing bawah pemain bola voli SMA N 12 merangin masih kurangnya kemampuan passing bawah pemain bola voli SMAN 12 Merangin. Penelitian bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan variasi terhadap kemampuan passing bawah pemain bola voli SMAN 12 Merangin. Jenis penelitian eksperimen semu. Menggunakan one group pre-test and post-test. Populasi dalam penelitian adalah seluruh pemain bola voli SMAN 12 Merangin yang berjumlah 15 orang. Sampel diambil seluruh atlet berjumlah 15 orang dengan cara total sampling Instrumen menggunakan tes kemampuan passing bawah. Analisis data menggunakan t-test. Hasil penelitian menunjukkan: Terdapat pengaruh latihan variasi terhadap kemampuan passing bawah pada pemain bola voli SMAN 12 Merangin dari mean 57,07 pada pre-test menjadi mean 63,67 Karena t _hitung lebih besar dari t _tabel (t_hitung 13,77 > t _tabel 2,145). maka dapat disimpulkan bahwa: Terdapat pengaruh latihan variasi terhadap kemampuan passing bawah pemain bola voli SMAN 12.

Pengaruh Bentuk Latihan Berbasis Sasaran Terhadap Peningkatan Kemampuan Forehand Drive Pemain Tenis Meja SMA N 1 Candung

Ibrahim Iskandar — 2025-08-20

ABSTRAK

Penelitian ini bertujuan untuk menentukan pengaruh bentuk latihan berbasis sasaran terhadap peningkatan kemampuan forhand drive pemain tenis meja SMA Negeri 1 Candung. Metode penelitian yang digunakan ekperimen semu dengan mengunakan bentuk latihan berbasis sasaran proses ini terdiri dari tiga tahap yaitu tahap persiapan pre-test tahap implementasi, tahap akhir post-test. Untuk penelitian ini, jumlah sampelnya adalah 10 orang siswa ektrakulikuler tenis meja SMA N 1 CANDUNG. Menganalisis data dengan uji–t Hasil menunjukan bahwa skor rata-rata 15 skor rata-rata pada tes pre-test adalah 19, dan skor rata-rata pada post-tes adalah 23. Setelah melakukan uji t, hasilnya menunjukkan bahwa t count = 2.35 > ttable = 1.833, yang menunjukkan bahwa hal ini signifikan. Oleh karena itu, dapat disimpulkan bahwa akurasi pukulan forehand drive para pemain tenis meja SMA N 1 Candung yang mendapatkan bentuk latihan berbasis sasaran telah meningkat.

Pengaruh Latihan Teknik Terhadap Akurasi Shooting Pemain SSB DK Junior Pasaman

Ari Andika — 2025-08-20

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh kondisi nyata di lapangan, yaitu masih rendahnya kemampuan shooting yang dimiliki oleh para pemain SSB DK Junior Pasaman. Hal ini terlihat dari hasil evaluasi selama sesi latihan sebelum pelaksanaan kompetisi resmi yang diikuti oleh tim. Oleh karena itu, tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan teknik terhadap peningkatan akurasi shooting pemain SSB DK Junior Pasaman pada kelompok usia 11–12 tahun. Desain penelitian yang digunakan adalah one group pretest-posttest design, di mana pengujian dilakukan sebelum dan sesudah perlakuan diberikan kepada kelompok yang sama. Penelitian ini dilaksanakan di Lapangan Kuraba, dengan teknik pengumpulan data berupa tes performa menggunakan instrumen pengukuran akurasi shooting. Sampel dalam penelitian ini terdiri atas 14 pemain dari total populasi 40 atlet SSB DK Junior Pasaman. Pemilihan sampel dilakukan secara purposive, yaitu dengan mempertimbangkan kriteria tertentu yang relevan dengan tujuan penelitian. Untuk menganalisis data, digunakan teknik uji-t dengan taraf signifikansi 5%. Hasil uji statistik menunjukkan adanya pengaruh yang signifikan dari latihan teknik terhadap kemampuan shooting. Nilai thitung yang diperoleh sebesar 5,950, sedangkan nilai ttabel pada taraf signifikansi 0,05 dengan derajat kebebasan (n-1 = 13) adalah 1,771. Karena thitung > ttabel, maka hipotesis nol (Ho) ditolak dan hipotesis alternatif (Ha) diterima.

Pengaruh Latihan Rondo terhadap Kemampuan Passing SMAN SKO FA

Muhammad Zikri Muhammad Zikri — 2025-08-20

Masalah dalam penelitian ini adalah hasil passing yang dilakukan pemain banyak yag tidak akurat. Penelitian ini bertujuan melihat pengaruh latihan rondo terhadap kemampuan passing SMAN SKO Sumbar FA. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa SMAN SKO Sumbar FA yang berjumlah 97 orang putra. Teknik pengambilan sampel ini menggunakan teknik purposive sampling sehingga jumlah sampel sebanyak 25 orang. Instrument penelitian menggunakan tes passing dan control. Teknik analisis data statistik menggunakan uji-t dengan taraf signifikan ɑ=0,05. Hasil penelitian ini adalah terdapat pengaruh latihan rondo terhadap kemampuan passing Siswa SMAN SKO Sumbar FA dimana rata-rata 14,56 pada pre-test menjadi rata-rata 16,68 pada post-test. Hasil analisi uji t menunjukkan bahwa t_hitung 7,22> t_tabel 1,711 pada α = 0,05.