Jurnal Gladiator

Pengaruh Teknik Pernapasan Terhadap Kecepatan Renang Gaya Bebas Pada Atlet Women Swimming Kolam Renang Teratai

angga fitra ardiansyah, Yendrizal Yendrizal, Pringgo Pringgo, Desi Desi — Fri, 03 Jul 2026 11:41:41 +0000

Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya kecepatan renang gaya
bebas atlet women swimming di Kolam Renang Teratai Kota Padang yang diduga
disebabkan oleh teknik pernapasan yang belum optimal. Banyak atlet mengalami
ketidaksinkronan antara pernapasan dan gerakan tubuh sehingga menimbulkan
peningkatan hambatan air dan kelelahan lebih cepat. Tujuan penelitian ini adalah
untuk mengetahui pengaruh teknik pernapasan terhadap kecepatan renang gaya
bebas pada atlet women swimming di Kolam Renang Teratai Kota Padang.
Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen. Populasi dalam penelitian
ini adalah seluruh atlet women swimming yang berlatih di Kolam Renang Teratai
Kota Padang dengan jumlah 20 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan
simple random sampling sehingga diperoleh sampel sebanyak 12 orang. Instrumen
penelitian yang digunakan adalah tes kecepatan renang gaya bebas 50 meter.
Analisis data dilakukan dengan menggunakan uji normalitas Shapiro-Wilk, uji
homogenitas, dan uji-t dengan taraf signifikansi α = 0,05.
Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan kecepatan renang gaya
bebas atlet women swimming setelah diberikan latihan teknik pernapasan selama
16 kali pertemuan. Peningkatan tersebut terlihat dari perbandingan hasil pretest dan
posttest kecepatan renang atlet. Berdasarkan hasil uji-t diperoleh nilai t_hitung lebih
besar daripada t_tabel, sehingga hasil penelitian menunjukkan perbedaan yang
signifikan antara sebelum dan sesudah diberikan latihan teknik pernapasan.
Berdasarkan hasil penelitian tersebut dapat disimpulkan bahwa terdapat
pengaruh yang signifikan dari teknik pernapasan terhadap kecepatan renang gaya
bebas pada atlet women swimming di Kolam Renang Teratai Kota Padang.

Pengaruh Latihan Circuit Training Berbasis Permainan Terhadap Kemampuan Groundstroke Forehand Pemain Tenis Lapangan Bitens Unp

ulfa Ulfa nofrianti, umar umar, suci nanda sari, ardo okilanda — Fri, 03 Jul 2026 00:00:00 +0000

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan circuit training berbasis
permainan terhadap kemampuan groundstroke forehand pemain tenis lapangan BITENS UNP.
Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen semu melalui
desain one group pretest-posttest. Sampel penelitian berjumlah 10 orang pemain usia dini.
Instrumen yang digunakan adalah Hewitt Tenis Achievement test untuk mengukur kemampuan
groundstroke forehand. Data dianalisis menggunakan uji normalitas, homogenitas. Dan uji-t
(paired sample t-test). Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat peningkatan kemampuan
Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat peningkatan kemampuan groundstroke forehand
setelah diberikan perlakuan, dengan nilai rata-rata pretest sebesar 34,9 meningkat menjadi 48,8
pada post-test. Hasil uji t menunjukkan nilai thitung (10,354) > t-tabel (1,833) pada taraf
signifikan 0,05, sehingga dapat disimpulkan bahwa latihan circuit training berbasis permainan
memberikan pengaruh yang signifikan terhadap kemampuan groundstroke forehand pemain tenis
lapangan BITENS UNP.

Pengaruh Latihan kekuatan Otot Perut Terhadap Kemampuan Renang Gaya Bebas 50 Meter Mahasiswa Pada Mata Kuliah Renang Spesialisasi Departemen Kepelatihan FIK UNP

Victor Panji Putra, Romi Mardela, Naluri Denay, Desi Purnama Sari — Fri, 03 Jul 2026 00:00:00 +0000

Masalah dalam penelitian ini adalah masih kurangnya kemampuan renang gaya bebas 50 meter Mahasiswa Pada Mata Kuliah Renang Spesialisasi Departemen Kepelatihan Olahraga FIK UNP. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan kekuatan otot perut (core muscle) terhadap kemampuan renang gaya bebas 50 meter pada mahasiswa mata kuliah renang spesialisasi Departemen Kepelatihan FIK UNP. Pada penelitian ini, peneliti menggunakan jenis penelitian pra-eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh mahasiswa yang mengikuti mata kuliah renang spesialisasi Depertemen Kepelatihan FIK UNP sebanyak 22 orang, dengan sampel sebanyak 12 orang yang dipilih dengan menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen penelitian menggunakan tes renang gaya bebas 50 meter. Teknik analisis data menggunakan uji-t dengan taraf signifikan ɑ=0,05 dan uji normalitas menggunakan uji liliefors. Dari hasil penelitian dapat ditarik kesimpulan bahwa terdapat pengaruh latihan kekuatan otot perut (core muscle) terhadap kemampuan renang gaya bebas 50 meter mahasiswa pada mata kuliah renang spesialisasi departemen kepelatihan FIK UNP. Rata-rata waktu renang yang deperoleh mahasiswa pada tes awal (pre-test) sebesar 47,9 detik sedangkan pada tes akhir (post-test) terjadi peningkatan sebesar 46,7 detik.

Pengaruh Latihan Kekuatan Otot Inti Terhadap Kemampuan Gerak Back Walkover Pada Balance Beam Atlet Junior Klub Senam PT. Semen Padang

Roy Fatul Fadilah, romi mardela, umar kepel, anisa sholiha mia — Fri, 03 Jul 2026 12:57:44 +0000

Dasar penelitian ini dilatarbelakangi oleh performa atlet junior kategori putri yang mengalami kesulitan dan kesalahan teknik dalam melakukan gerakan back walkover di atas balok keseimbangan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan kekuatan otot inti terhadap kemampuan gerak back walkover pada balance beam atlet junior Klub Senam PT. Semen Padang. Dengan metode penelitian eksperimen semu (quasi experiment), menggunakan desain one group pretest-posttest design. Teknik pengambilan sampel berdasarkan purposive sampling, dan sebanyak 5 atlet yang memenuhi kriteria sampel. Analisis data dilakukan dengan analisis statistik uji-t, dengan nilai (5,80) > (2,77). Hasil pretest skor rata-rata 5 atlet keseluruhan 6,21. Setelah diberikan perlakuan, mengalami peningkatan 3,19 sehingga skor mean pada posttest menjadi 9,40. Dengan H1 diterima pada uji hipotesis, dapat dikatakan pemberian perlakuan (treatment) latihan kekuatan otot inti terhadap kemampuan gerak back walkover pada balance beam sudah signifikan meningkatkan kemampuan gerak back walkover pada balance beam.

Pengaruh Latihan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Kecepatan Renang Gaya Bebas 50 Meter Mahasiswa Pendidikan Kepelatihan Olahraga Matakuliah Spesialisasi Renang

Aldy Fazerio Pratama, Romi Pardela, Pringgo Mardesia, Desi Purnama Sari — Fri, 03 Jul 2026 13:08:47 +0000

penelitian ini bertujuan untuk melihat seberapa berpengaruh latihan kekuatan otot lengan terhadap kecepatan renang gaya bebas 50 meter bagi mahasiswa kepelatihan olahraga yang mengambil matakuliah Renang Spesialisasi. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain eksperimen semu (one group pretest-posttes design). Penelitain ini menggunakan metode purposive sampling dengan populasi 20 orang dan sampel 17 orang. Dan di sini peneliti melihat kecepatan tes awal (pretest) setelah itu diberikan perlakuan berupa program latihan kekuatan otot lengan dan melakukan tes kecepatan akhir (posttest) 50 meter gaya bebas. Data dianalisis menggunakan Uji normalitas Shapiro-Wilk dan Uji hipotesis paired sampel t-test.Hasil penelitian menunjukan nilai signifikan sebesar 0,001 (p<0,05), yang artinya terdapat pengaruh yang signifikan latihan kekuatan otot lengan terhadap kecepatan renang gaya bebas 50 meter. Peningkatan ini di tunjukan oleh penurunan waktu tempuh renang setelah diberikan perlakuan berupa melakkan latiahan kekuatan otot lengan.

Profil Teknik Dasar Dan Kondisi Fisik Renang Gaya Dada Atlet Searia Aquatic

dafiq akla, umar umar, eribarlian eribarlian, naluri naluri — Fri, 03 Jul 2026 13:21:00 +0000

Masalah dalam penelitian ini adalah rendahnya kondisi fisik dan teknik dasar
renang gaya dada atlet searia aquatic. Banyak faktor yang menyebabkan. Untuk itu
perlu dilakukan suatu penelitian dengan tujuan untuk meninjau kondisi fisik dan teknik
dasar renang gaya dada searia aquatic.Jenis penelitian ini adalah deskriptif. penelitian
ini dilaksanakan pada tanggal 4-6 bulan Mei 2026. Populasi dalam penelitian adalah
seluruh atlet searia aquatic yang berjumlah 32 orang. Sampel diambil sebagian atlet
berjumlah 20 orang putra dengan cara purposive sampling. Pengambilan data
menggunakan tes, dengan instrumen sebagai berikut: 1) Tes kecepatan renang gaya
dada untuk mengukur renang gaya dada, 2) Tes lari 30 meter untuk mengukur
kecepatan, 3) Pull up untuk mengukur daya tahan kekuatan otot lengan, 4) Standing
broad jump untuk mengukur daya ledak otot tungkai, 5) Sit up untuk mengukur
kekuatan otot perut, 6) Bleep test untuk mengukur daya tahan aerobik. Teknik analisis
yang digunakan adalah teknik distribusi frekuensi. Hasil penelitian tingkat kondisi fisik
dan teknik dasar renang gaya dada atlet searia aquatic menunjukkan bahwa: 1) Renang
gaya dada 50 meter yang dimiliki atlet rata - rata 52,32 detik dikategorikan sedang. 2)
Kecepatan yang dimiliki atlet 4,74 detik dikategorikan kurang. 3) Daya tahan kekuatan
otot lengan yang dimiliki atlet rata - rata 13,35 dikategorikan baik sekali. 4) Daya ledak
otot tungkai yang dimiliki atlet rata - rata 210,4 cm dikategorikan sedang. 5) Kekuatan
otot perut yang dimiliki atlet rata - rata 49,45 dikategorikan baik. 6) Daya tahan aerobik
yang dimiliki atlet rata - rata 34,63 dikategorikan cukup.

Pengaruh Variasi Latihan Core Stability Terhadap Kecepatan Renang Gaya Kupu-Kupu Pada Mahasiswa Kepelatihan Fik Unp

Rafi Payusril Isya, Roma Irawan — Fri, 10 Jul 2026 01:03:47 +0000

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana berbagai program latihan core stability mempengaruhi kecepatan renang gaya kupu-kupu 50 meter peserta Program Studi Kepelatihan FIK UNP. Penelitian ini menggunakan desain kuasi eksperimental dan metodologi kuantitatif. Pengambilan sampel bertujuan digunakan untuk menentukan sampel. Karena memenuhi kriteria penelitian, 17 dari 21 mahasiswa yang membentuk populasi dipilih sebagai sampel. Penelitian dimulai dengan pra-uji untuk mengukur kemampuan awal peserta dalam gaya renang kupu-kupu 50 meter. Setelah itu, setiap sampel menjalani berbagai sesi latihan otot inti. Sesuai dengan program latihan yang direncanakan. Pasca-uji dilakukan untuk mengukur perubahan kecepatan renang setelah menyelesaikan seluruh program latihan. Setelah menentukan apakah data terdistribusi normal menggunakan uji normalitas Shapiro-Wilk, uji t sampel berpasangan dilakukan. Hasil analisis menunjukkan nilai signifikansi 0,278 (p > 0,05). Oleh karena itu, kecepatan renang gaya kupu-kupu 50 meter mahasiswa Program Studi Kepelatihan FIK UNP tidak terpengaruh secara signifikan oleh perbedaan dalam pelatihan stabilitas inti. Meskipun data deskriptif menunjukkan peningkatan kemampuan renang sebesar 3,79%, peningkatan ini tidak cukup signifikan secara statistik untuk menunjukkan dampak sebenarnya dari pelatihan tersebut.

analysis Analisis Kemampuan Teknik Dasar Pukulan Tenis Meja UK UNP

dodi barianta barus — Fri, 10 Jul 2026 01:08:58 +0000

Masalah dalam penelitian ini adalah kemampuan teknik dasar pukulan tenis meja atlet UK UNP yang masih kurang. Hal ini terlihat dari masih rendahnya penguasaan teknik dasar seperti push, dan smash pada saat latihan maupun pertandingan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana tingkat kemampuan teknik dasar pukulan tenis meja atlet UK UNP yang meliputi kemampuan push, dan smash. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh pemain UK UNP yang berjumlah 15 orang. Sampel yang diambil terdiri dari 10 putra dan 5 putri, sehingga total sampel sebanyak15 orang dengan menggunakan teknik total sampling. Pelaksaan penelitian dilakukan dengan menggunakan instrument Analisis data dilakukan dengan menggunakan test push dan smash. Analisis data dilakukan dengan menggunakan rumus untuk melihat persentase dari suatu data. Penelitian dilakukan di Gor Tenis Meja Universitas Negeri Padang. Hasil tes teknik dasar pukulan pemain tenis meja UK UNP menunjukkan bahwa dari 15 pemain yang diuji keterampilan push pemain tenis meja UK UNP berada pada level yang baik, walaupun ada beberapa individu yang masih memiliki keterampilan cukup. Sedangakan keterampilan push pemain tenis meja UK UNP berada pada level yang baik, walaupun ada beberapa individu yang masih memiliki keterampilan cukup.

Pengaruh Latihan Small-Sided Games (SSG) terhadap Ketepatan Passing pada Pemain Sepak Bola SSB Tirta U-15

Tito Ahmad Alfaridzi, Alex Aldha Yudi, Roma Irawan, Vega Soniawan — Fri, 10 Jul 2026 01:18:37 +0000

Penelitian ini didasari oleh masih rendahnya ketepatan passing pemain SSB Tirta U-15 yang tampak dari banyaknya kesalahan passing baik saat latihan maupun pertandingan. Ketepatan passing merupakan salah satu teknik dasar yang sangat penting dalam permainan sepak bola karena berfungsi untuk mempertahankan penguasaan bola, membangun serangan, serta membuka peluang untuk mencetak gol. Untuk meningkatkan akurasi passing , salah satu metode pelatihan yang dapat digunakan adalah Small Sided Games. Penelitian ini bertujuan untuk menguji pengaruh pelatihan Small Sided Games terhadap akurasi passing pemain SSB Tirta U-15. Penelitian ini menggunakan metode pra-eksperimental dengan Desain Pretest - Posttest Satu Kelompok. Populasi penelitian terdiri dari 15 atlet SSB Tirta U-15, dan semuanya dipilih sebagai sampel menggunakan teknik purposive sampling . Instrumen penelitian berupa tes ketepatan passing. Perlakuan diberikan sebanyak 16 kali dalam bentuk sesi pelatihan Small Sided Games. Analisis data dilakukan menggunakan uji normalitas, uji homogenitas, dan uji hipotesis dengan uji t. Hasil penelitian menunjukkan bahwa data mengikuti distribusi normal dan homogen. Skor pra-uji rata-rata 6,46 meningkat menjadi 8,13 pada pasca uji. Hasil uji-t menunjukkan nilai t terhitung sebesar 4,608 yang lebih tinggi dari nilai t kritis sebesar 2,048 pada tingkat signifikansi 0,05. Kesimpulannya, latihan Small Sided Games (Permainan Sisi Kecil) memiliki dampak signifikan dalam meningkatkan akurasi umpan pemain SSB Tirta U–15.

Pengaruh Variasi Latihan Zig-zag terhadap Kemampuan Dribbling Pemain Futsal Club KTFC

Abheel Alief Ariandra, Romi Mardela, Ikhwanul Arifan, Bram Sujadesman — Fri, 10 Jul 2026 01:31:01 +0000

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh variasi latihan zig-zag terhadap kemampuan Dribbling pemain futsal Club KTFC Duri. Jenis penelitian yang digunakan adalah eksperimen semu dengan desain one group pretest-posttest. Sampel penelitian berjumlah 10 pemain aktif Club KTFC Duri yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen penelitian menggunakan tes keterampilan Dribbling futsal yang dilaksanakan sebelum dan sesudah perlakuan. Perlakuan diberikan melalui program variasi latihan zig-zag yang berfokus pada peningkatan kelincahan, koordinasi, keseimbangan, dan kontrol bola pemain. Data dianalisis menggunakan uji normalitas Liliefors dan uji-t. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari variasi latihan zig-zag terhadap kemampuan Dribbling pemain futsal Club KTFC Duri. Rata-rata hasil pretest sebesar 16 detik, sedangkan rata-rata posttest meningkat menjadi 13,91 detik. Hasil uji hipotesis menunjukkan thitung sebesar 11,542 lebih besar daripada ttabel 1,833 pada taraf signifikansi 0,05. Dengan demikian, variasi latihan zig-zag efektif digunakan untuk meningkatkan kemampuan Dribbling pemain futsal.

Pembinaan Ekstrakurikuler Bola Voli Dalam Meningkatkan Prestasi Non Akademik Siswa Di SMAN 1 Payakumbuh

Ronald Aditya Putra, Yogi Arnaldo Putra, yogi setiawan, Rudyanto Rudyanto — Fri, 10 Jul 2026 12:43:14 +0000

Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan dan menganalisis pembinaan ekstrakurikuler bola voli dalam meningkatkan prestasi non akademik siswa di SMAN 1 Payakumbuh. Penelitian menggunakan pendekatan kualitatif dengan jenis deskriptif. Subjek penelitian berjumlah 20 orang yang terdiri atas pelatih, pembina, dan siswa peserta ekstrakurikuler bola voli, ditentukan melalui teknik total sampling. Data dikumpulkan melalui wawancara mendalam dan angket berskala Likert empat alternatif jawaban, kemudian dianalisis melalui tahapan pengumpulan data, reduksi data, penyajian data dalam bentuk tabel distribusi frekuensi dan persentase, serta penarikan kesimpulan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pembinaan ekstrakurikuler bola voli di SMAN 1 Payakumbuh telah berjalan secara terstruktur pada keempat fungsi manajemen pembinaan. Pada aspek perencanaan, program latihan disusun secara sistematis sesuai kemampuan siswa dengan jadwal dan target yang jelas.

Pengaruh Variasi Latihan Shooting Terhadap Peningkatan Akurasi Shooting Atlet Futsal SMA Negeri 1 Tanjung Mutiara

Putra Syafri Pratama, Ikhwanul Arifan, Roma Irawan, Bram Sujadesman — Mon, 13 Jul 2026 05:15:26 +0000

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh variasi latihan shooting terhadap peningkatan akurasi shooting atlet futsal SMA Negeri 1 Tanjung Mutiara. Penelitian menggunakan metode eksperimen dengan desain one-group pretest-posttest design. Sampel penelitian berjumlah 20 atlet putra yang dipilih menggunakan teknik random sampling. Instrumen penelitian berupa tes akurasi shooting ke gawang futsal yang dilakukan sebelum (pre-test) dan sesudah (post-test) pemberian perlakuan. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif, uji normalitas Liliefors, dan uji t pada taraf signifikansi 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata akurasi shooting meningkat dari 15,80 pada pre-test menjadi 25,35 pada post-test. Hasil uji hipotesis menunjukkan bahwa nilai t hitung sebesar 25,58 lebih besar daripada t tabel sebesar 2,093 (t hitung > t tabel), sehingga hipotesis alternatif diterima. Temuan ini menunjukkan bahwa variasi latihan shooting memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan akurasi shooting atlet futsal SMA Negeri 1 Tanjung Mutiara. Dengan demikian, variasi latihan shooting dapat dijadikan sebagai salah satu metode latihan yang efektif untuk meningkatkan ketepatan tendangan pemain dan mendukung pencapaian prestasi dalam permainan futsal.

Pengaruh Latihan Koordinasi Mata Tangan Terhadap Pukulan Servis Tenis Meja Atlet PTMSI Sumbar

Rahmiatul Hasanah, Yogi Arnaldo Putra, Suci Nanda Sari, Jeki Haryanto — Mon, 13 Jul 2026 06:12:54 +0000

Servis merupakan salah satu teknik fundamental dalam tenis meja yang berperan sebagai awal serangan dan memengaruhi jalannya reli. Berdasarkan pengamatan pada atlet PTMSI Sumatera Barat, masih ditemukan kendala dalam pelaksanaan servis, seperti rendahnya ketepatan arah bola, bola sering menyentuh net atau keluar dari area permainan, serta kurang stabilnya hasil servis. Permasalahan tersebut diduga berkaitan dengan belum optimalnya koordinasi mata-tangan atlet. Penelitian ini bertujuan menganalisis pengaruh latihan koordinasi mata-tangan terhadap keterampilan servis atlet tenis meja PTMSI Sumatera Barat. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen semu (quasi experiment) dengan rancangan one group pre-test dan post-test. Subjek penelitian berjumlah delapan atlet yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Latihan diberikan selama 16 sesi dengan frekuensi empat kali seminggu. Data diperoleh melalui tes ketepatan servis dan dianalisis menggunakan uji normalitas, homogenitas, serta paired sample t-test pada taraf signifikansi 0,05. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata kemampuan servis meningkat dari 25,75 menjadi 47,25. Uji paired sample t-test menghasilkan nilai t = 7,469 dengan signifikansi 0,000 (<0,05), sehingga dapat disimpulkan bahwa latihan koordinasi mata-tangan berpengaruh signifikan terhadap peningkatan keterampilan servis atlet PTMSI Sumatera Barat.

Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai dan Koordinasi Mata Tangan Dengan Jumpshoot Atlet Bolabasket Putra SMA Adabiah 2 Padang

fikri- setiawan, Sari Mariati — Mon, 13 Jul 2026 00:00:00 +0000

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara daya ledak otot tungkai dan
koordinasi mata-tangan dengan kemampuan jumpshoot atlet bolabasket putra SMA Adabiah 2
Padang. Permasalahan dalam penelitian ini adalah masih rendahnya tingkat keberhasilan
jumpshoot atlet, yang diduga dipengaruhi oleh kondisi fisik terutama daya ledak otot tungkai
dan koordinasi mata-tangan. Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan pendekatan
korelasional. Populasi penelitian adalah seluruh atlet bolabasket putra SMA Adabiah 2 Padang
yang berjumlah 20 orang, dengan teknik total sampling. Instrumen yang digunakan yaitu
vertical jump test untuk mengukur daya ledak otot tungkai, tes lempar tangkap bola ke dinding
selama 60 detik untuk koordinasi mata-tangan, serta medium spot shooting test untuk
kemampuan jumpshoot. Analisis data menggunakan uji normalitas dan uji korelasi product
moment serta korelasi ganda dengan taraf signifikan 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa
terdapat hubungan yang signifikan antara daya ledak otot tungkai dengan kemampuan
jumpshoot, terdapat hubungan signifikan antara koordinasi mata-tangan dengan jumpshoot, serta
terdapat hubungan signifikan secara bersama-sama antara kedua variabel bebas dengan
kemampuan jumpshoot. Kesimpulan penelitian ini adalah semakin baik daya ledak otot tungkai
dan koordinasi mata-tangan, maka semakin baik pula kemampuan jumpshoot atlet bolabasket.

Motivasi Berprestasi Atlet Kriket Kota Padang

Nana Agustina, Masrun Masrun, Yendrizal Yendrizal, Romi Mardela — Tue, 14 Jul 2026 09:08:18 +0000

Permasalahan dalam penelitian ini adalah belum diketahuinya tingkat motivasi berprestasi atlet kriket kota Padang dengan perkembangan dan prestasi yang diraih oleh atlet kriket kota Padang. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat motivasi berprestasi atlet kriket kota Padang. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif kuantitatif. Penelitian ini dilaksanakan pada bulan Juni 2026 di lapangan kriket kota Padang. Populasi dalam penlelitian ini adalah seluruh atlet kriket kota Padang yang berjumlah 50 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling, maka jumlah sampel dalam penelitian ini adalah sebanyak 30 orang atlet. Instrument penelitian ini menggunakan kuesioner penelitian atau angket penelitian. Teknik analisis data menggunakan analisis deskriptif persentatif. Hasil peneltian ini adalah: 1) Tingkat motivasi instrinsik atlet kriket kota Padang berada pada kategori sangat baik dengan rata-rata persentase sebesar 85,9%, 2) Tingkat motivasi ekstrinsik atlet kriket kota Padang berada pada kategori sangat baik dengan rata-rata persentase sebesar 83,7%, 3) Tingkat motivasi autoristik atlet kriket kota Padang berada pada kategori sangat baik dengan rata-rata persentase sebesar 85%, 4) Tingkat motivasi berprestasi atlet kriket kota Padang secara keseluruhan berada pada kategori sangat baik dengan rata-rata persentase sebesar 84,8%.

Efektivitas Latihan Shadow Training Untuk Meningkatkan Kemampuan Pukulan Forehand Drive Atlet Ptmsi Sumbar

Fitri Agusti Ningsih, Yogi Arnaldo Putra, Yogi Setiawan, Suci Nanda Sari — Wed, 15 Jul 2026 07:59:10 +0000

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa efektif latihan shadow training dalam meningkatkan kemampuan memukul forehand drive para atlet dari PTMSI Sumbar. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen semu dengan desain satu kelompok pretest-posttest. Populasi dalam penelitian berjumlah 18 atlet dari PTMSI Sumbar, sedangkan sampel terdiri dari 8 atlet yang dipilih dengan metode purposive sampling. Latihan shadow training diberikan sebanyak 16 kali pertemuan. Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes untuk mengukur kemampuan pukulan forehand drive dalam permainan tenis meja. Analisis data dilakukan dengan cara menguji normalitas, homogenitas, dan uji t berpasangan dengan tingkat signifikansi 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kemampuan rata-rata dalam melakukan pukulan forehand drive naik dari 22,25 pada tes awal menjadi 28,87 pada tes akhir. Hasil uji hipotesis menunjukkan bahwa nilai thitung 4,255 lebih besar dari ttabel 1,895, sehingga hipotesis penelitian diterima. Hasil tersebut menunjukkan bahwa latihan shadow training berdampak besar terhadap peningkatan kemampuan pukulan forehand drive para atlet PTMSI Sumbar. Jadi, shadow training bisa jadi salah satu cara latihan yang bagus untuk meningkatkan kemampuan teknik forehand drive dalam bermain tenis meja.

Tinjauan Minat Siswa Terhadap Pembelajaran PJOK di SMA Negeri 1 Pariaman

Muhammad Arif Fadhilah, Naluri Denay, Tjung Hauw Sin, Kristian Burhan — Thu, 16 Jul 2026 05:12:06 +0000

Penelitian berikut dilaksanakan untuk mengulas derajat animo belajar siswa kelas XI SMA
Negeri 1 Pariaman terhadap mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
(PJOK). Metode yang diterapkan ialah deskriptif dengan pendekatan kuantitatif. Populasi pada
penelitian ini sebanyak 320 pelajar kelas XI yang tersebar di 9 kelas, dengan sampel sejumlah 48
orang yang ditentukan lewat teknik random sampling. Penjaringan data dilakukan melalui
instrument angket dan skala Likert 1-5 yang terdiri dari 32 butir pernyataan valid, mencakup dua
sub-variabel, yaitu minat intrinsik dan minat ekstrinsik, lalu teknik analisis data menggunakan
rumus persentase dengan teknik statistik deskriptif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa minat
siswa terhadap pembelajaran PJOK secara keseluruhan berada pada kategori sedang, dengan
persentase dominan sebesar 44% (21 siswa). Ditinjau dari sub-variabel, minat intrinsik berada
dengan persentase 33% pada kategori sedang (mean 73,33), minat ekstrinsik juga berada dengan
kategori sedang dan persentase dominan 44% (mean 54,02). Maka dari itu, dapat ditarik
kesimpulan bahwa minat siswa kelas XI SMA Negeri 1 Pariaman terhadap pembelajaran PJOK
masih memerlukan upaya peningkatan yang lebih optimal, baik dari guru, sekolah, maupun
lingkungan sekitar siswa.

Kontribusi Kekuatan Otot Kaki Dan Kelenturan Pinggang Terhadap Kemampuan Tendangan Samping Atlet Tarung Derajat UIN IB

Yogi Pratama, Romi Mardela, Desi Purnama Sari, Alnedral Alnedral — Thu, 16 Jul 2026 05:23:35 +0000

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh belum optimalnya kemampuan tendangan samping atlet Tarung Derajat UIN Imam Bonjol Padang. Kemampuan tersebut diduga dipengaruhi oleh kekuatan otot kaki dan kelenturan pinggang. Oleh karena itu, penelitian ini dilakukan untuk menganalisis kontribusi kedua komponen kondisi fisik tersebut terhadap keterampilan tendangan samping atlet Tarung Derajat UIN Imam Bonjol Padang. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan pendekatan korelasional. Populasi penelitian adalah seluruh atlet Tarung Derajat UIN Imam Bonjol Padang yang berjumlah 14 orang, dengan teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling. Data dikumpulkan melalui tes Leg Dynamometer, sit andreach, dan tes tendangan samping, kemudian dianalisis menggunakan korelasi Product Moment Pearson dan korelasi ganda. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) kekuatan otot kaki memiliki kontribusi yang signifikan terhadap keterampilan tendangan samping dengan nilai korelasi (r) sebesar 0,676 dan kontribusi sebesar 45,67%; (2) kelenturan pinggang memiliki kontribusi yang signifikan terhadap kemampuan tendangan samping dengan nilai korelasi (r) sebesar 0,610 dan kontribusi sebesar 37,16%; dan (3) secara bersama-sama, kekuatan otot kaki dan kelenturan pinggang memberikan kontribusi yang signifikan terhadap kemampuan tendangan samping dengan nilai korelasi ganda (R) sebesar 0,727 dan kontribusi sebesar 52,89%.

Pengaruh Latihan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Kemampuan Open Smash Pada Atlet Bola Voli Surgana Padang

Weni Aprilia, Romi Mardel, Alnedral Alnedral, Yogi Setiawan — Mon, 20 Jul 2026 02:32:06 +0000

Penelitian ini dirancang untuk menguji dampak pemberian program kekuatan otot lengan untuk kesuksesan open smash atlet bola voli Surgana Padang. Latar belakang penelitian ini berangkat dari kondisi masih rendahnya prestasi smash sehingga banyak atlet yang mengenai net atau bola keluar dari lapangan pada saat melakukan open smash. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan metode eksperimen menggunakan desain one group pretest- postest. Populasi dalam penelitian ini adalah 17 atlet yang terdiri dari atlet laki laki. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah purposive sampling, dengan jumlah 10 atlet. Instrumen yang digunakan untuk mengukur kemampuan open smash adalah tes kemampuan open smash. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji persyaratan analisis yang meliputi uji normalitas dan uji hipotesis yang menggunakan uji -t berpasangan (paired samples t-test). Pada penelitian hasil dibuktikan dengan program latihan tersebut memberikan kontribusi nyata terhadap peningkatan kapasitas pemain voli di Surgana Kota Padang. Dapat dilihat dari hasil penelitian yang menunjukkan terdapat perbedaan yang signifikan secara statistik antara rata-rata skor pre-test (9,8) dan post-test (19,7) . Hasil analisis uji-t berpasangan memperoleh nilai T_hitung sebesar 6,154 dengan derajat bebas (df) = 9, yang menunjukkan bahwa nilai tersebut melampaui batas kritis T_tabel pada taraf signifikansi 5% (α=0,5). Hasil analisis dalam penelitian ini mengindikasikan bahwa kalau latihan untuk menambah kekuatan otot lengan bisa membantu meningkatkan kemampuan pukulan open smash atlet bola voli Surgana Padang dengan hasil yang baik.

Profil Kondisi Atlet Gulat Putra Kabupaten Dharmasraya Sebagai Dasar Evaluasi Program Latihan

Yaumil Adli, Yendrizal Yendrizal, Umar Nawawi, Anisa Sholiha Mia — Mon, 20 Jul 2026 02:42:15 +0000

Kondisi fisik merupakan salah satu faktor yang berperan penting dalam menunjang pencapaian prestasi atlet, terutama pada cabang olahraga gulat yang menuntut kemampuan biomotor secara menyeluruh. Penelitian ini dilakukan untuk memperoleh gambaran mengenai kondisi fisik atlet gulat putra Kabupaten Dharmasraya yang berusia di bawah 20 tahun.Penelitian ini menerapkan penedekatan kuantitattif dengan menggunakan desain penelitian deskriptif. Seluruh atlet yang berjumlah 21 orang dilibatkan sebagai sampel melalui teknik total sampling. Data penelitian diperoleh melalui pelaksanaan Push-Up Test yang digunakan sebagai instrument untuk mengukur kekuatan otot lengan. Sprint 30 Meter untuk mengevaluasi kecepatan, Shuttle Run Test untuk mengidentifikasi kelincahan, Multistage Fitness Test (MFT) untuk mengetahui daya tahan aerobik, Sit and Reach Test untuk menilai kelentukan, serta Stork Stand Test untuk mengevaluasi keseimbangan. Data yang diperoleh selanjutnya diolah menggunakan analisis statistik deskriptif dalam bentuk distribusi frekuensi dan persentase. Hasil analisis menunjukkan bahwa kondisi fisik atlet gulat putra Kabupaten Dharmasraya secara umum berada pada kategori baik. Komponen kekuatan otot lengan, kelincahan, kelentukan, dan keseimbangan didominasi kategori baik hingga baik sekali, sedangkan kecepatan dan daya tahan aerobik masih berada pada kategori sedang sehingga memerlukan peningkatan melalui program latihan yang lebih terarah. Temuan penelitian ini diharapkan dapat menjadi bahan evaluasi bagi pelatih dalam menyusun program latihan yang sesuai dengan kebutuhan atlet guna meningkatkan kondisi fisik secara optimal.

Pengaruh Bentuk Latihan Rondo Terhadap Kemampuan Passing Sepakbola SSB Perisai Kota Payakumbuh

Muzammil Rauf, Ikhwanul Arifan, Vega Soniawan, Ardo Okilanda — Mon, 20 Jul 2026 03:01:27 +0000

Sepakbola merupakan olahraga yang sudah sangat dikenal oleh masyarakat luas. Hampir semua kalangan menyukainya, mulai dari anak-anak, remaja, hingga orang dewasa. Berdasarkan hasil pengamatan pada pemain SSB Perisai Kota Payakumbuh, masih banyak ditemukan bahwa Tingkat akurasi passing para pemain masih tergolong rendah. Pada pemain masih banyak melakukan kesalahan dalam melakukn umpan sehingga secara umum kualitas passing metreka dapat dikatakan belum baik. Pelatih juga menyampaikan bahwa rendahnya akurasi passing terlihat saat sesi Latihan dilapangan penuh. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh latihan rondo terhadap kemampuan passing pemain sepak bola di SSB Perisai Kota Payakumbuh. Metode yang digunakan adalah eksperimen semu (quasi experiment), yang dirancang untuk menguji ada atau tidaknya pengaruh suatu perlakuan terhadap hubungan sebab-akibat melalui perbandingan antara variabel bebas (independen) dan variabel terikat (dependen) yang telah dikendalikan. Subjek penelitian terdiri atas 15 pemain SSB Perisai Kota Payakumbuh yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Program latihan rondo dilaksanakan sebanyak 16 sesi dengan frekuensi empat kali dalam satu minggu. Data diperoleh melalui tes short pass dan dianalisis uji t, normalitas, homogenitas dan hipotesis. Hasil penelitian menunjukkan Terdapat Pengaruh Bentuk Latihan Rondo Terhadap Kemampuan passing Pemain SSB Perisai Kota Payakumbuh diaman rata-rata 3,77 pada pre test menjadi rata- rata 12 pada post test. Hasil uji t menunjukkan bahwa t_hitung 10,68 > t_tabel 1,761 pada α = 0,05.

MANAGERIAL PERFORMANCE EVALUATION OF THE PENCAK SILAT TEAM AT JAKARTA STATE UNIVERSITY BASED ON DATA ANALYSIS OF THE LAST FIVE YEARS

Eko Novian Saputro — Mon, 20 Jul 2026 03:10:25 +0000

This study aims to evaluate the managerial performance of the Pencak Silat Team at Universitas Negeri Jakarta (UNJ) based on a longitudinal data analysis covering the past five years (2020–2025). Despite consistently securing the general championship title at national student tournaments, a declining trend in gold medal acquisition necessitated an evaluative assessment. A descriptive mixed-methods approach (qualitative and quantitative) was employed, assessing managerial components such as organization size, coach-to-athlete ratios, and operational efficiency. Data triangulation included documentation of team performance, management structures, and open-ended organizational assessments. The efficiency ratio was calculated by comparing the total medals won against total human resources utilized (management staff, coaches, and athletes). Quantitative analysis indicated that while the highest total human resource engagement occurred in 2022 (95 personnel), the absolute efficiency peaked in 2025. In 2025, the team produced 14 medals with only 57 total personnel, yielding the highest efficiency index of 0.246, compared to the lowest efficiency index of 0.126 in 2024. Qualitative thematic reduction revealed that managerial effectiveness is primarily driven by structural work quality and division-specific competence rather than pure personnel volume. In conclusion, a leaner, highly coordinated management structure yields superior performance optimization, preventing role redundancy and enhancing athlete support systems. These findings serve as a strategic reference for collegiate sports management to maintain long-term championship sustainability.

Pengaruh Latihan Interval Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit Atlet Pencak Silat Tangan Mas Kota Padang

Mon, 20 Jul 2026 00:00:00 +0000

Penelitian ini membahas tentang Pengaruh Latihan Interval Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit Atlet Pencak Silat Tangan Mas Kota Padang. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui seberapa besar pengaruh metode latihan interval terhadap peningkatan kecepatan tendangan sabit atlet Tangan Mas Kota Padang. Jenis penelitian yang digunakan adalah eksperimen semu (quasi experiment) dengan desain One Grup Pretest – Posttes Design. Sampel dalam penelitian ini adalah 10 orang putra dan 10 orang putri atlet Pencak Silat Tangan Mas Kota Padang. Intrument penelitian menggunakan tes kecepatan tendangan sabit dalam kurun waktu 10 detik. Teknik analisis data menggunakan uji – t dengan taraf signifikan ɑ=0,05 dan uji normalitas menggunakan Shapiro-Wilk. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat peningkatan kecepatan tendangan sabit setelah diberikan perlakuan 16 kali, dengan nilai rata -rata pretest sebesar 22,90 meningkat menjadi 26,50 pada posttest. Hasil uji t menunjukkan nilai t hitung = -10,485 dan t tabel = 2,093, sehingga |t hitung| > t tabel (10,485 > 2,093). Selain itu, nilai Sig. (2-tailed) = 0,000 < 0,05. Dengan demikian, H₀ ditolak dan Hₐ diterima, sehingga dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari metode latihan interval terhadap peningkatan kecepatan tendangan sabit atlet Perguruan Pencak Silat Tangan Mas Kota Padang.

Pengaruh Variasi Latihan Passing Terhadap Kemampuan Passing Bawah Atlet Junior Bola Voli Club Surgana VC Kota Padang

Riri Chairiah, Roma Irawan, Yendrizal Yendrizal, Rudyanto Rudyanto — Mon, 20 Jul 2026 12:21:40 +0000

Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya kemampuan passing bawah atlet junior Bola Voli Club Surgana VC Kota Padang. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh variasi latihan passing terhadap kemampuan passing bawah atlet junior Bola Voli Club Surgana VC Kota Padang. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu (quasi experiment) dengan menggunakan desain One Group Pre-test and Post-test Design. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet junior Bola Voli Club Surgana VC Kota Padang yang berjumlah 15 orang. Sampel penelitian berjumlah 10 orang yang ditentukan dengan teknik purposive sampling. Instrumen penelitian menggunakan tes kemampuan passing bawah bola voli, sedangkan analisis data dilakukan dengan menggunakan uji t. Hasil analisis data menunjukkan bahwa terdapat peningkatan rata-rata kemampuan passing bawah atlet dari 40,5 pada pre-test menjadi 45,5 pada post-test. Hasil analisis uji t menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,004, lebih kecil daripada 0,05 pada taraf signifikansi α = 0,05 (0,004 < 0,05). Dengan demikian, hipotesis penelitian diterima, sehingga dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara variasi latihan passing terhadap kemampuan passing bawah atlet junior Bola Voli Club Surgana VC Kota Padang.

Profil Kondisi Fisik Atlet Karate Dojo Street Fighter Bukittinggi

Dara Indha Oktavia, Roma Irawan, Septri Septri, Jeki Haryanto, Jeki Haryanto — Thu, 23 Jul 2026 11:46:20 +0000

Penelitian ini tujuannya menganalisis dan mendeskripsikan profil kondisi fisik atlet Karate Dojo Street Fighter Kota Bukittinggi yang termasuk daya tahan aerobik, daya ledak otot tungkai, dan kecepatan. Penelitian ini dilatarbelakangi oleh masih ditemukannya beberapa kelemahan kondisi fisik atlet saat bertanding, seperti cepat mengalami kelelahan, menurunnya kecepatan gerak, serta kurang maksimalnya serangan pada akhir pertandingan. Padahal, kondisi fisik merupakan faktor penting dalam menunjang kemampuan teknik, taktik, dan performa atlet karate selama pertandingan. Metode penelitian yang dipakai ialah penelitian deskriptif kuantitatif dengan pendekatan survei. Pengumpulan data dilakukan melalui tes dan pengukuran terhadap atlet Karate Dojo Street Fighter Kota Bukittinggi. Instrumen penelitian ialah Balke Test untuk mengukur daya tahan aerobik, Standing Broad Jump untuk mengukur daya ledak otot tungkai, dan sprint 20 meter untuk mengukur kecepatan atlet.

Hasil penelitian memperlihatkan kalau kondisi fisik atlet Karate Dojo Street Fighter Kota Bukittinggi secara umum ada di kategori baik. Atlet putra memiliki daya tahan aerobik kategori baik (51,360 ml/kg/min), daya ledak otot tungkai kategori sempurna (219,5 cm), dan kecepatan kategori baik (3,05 detik). Sementara itu, atlet putri memiliki daya tahan aerobik kategori cukup (43,734 ml/kg/min), daya ledak otot tungkai kategori baik sekali (154,8 cm), dan kecepatan kategori baik sekali (3,77 detik). Berdasarkan hasil tersebut bisa disimpulkan bahwa kondisi fisik atlet sudah cukup baik, tetapi masih butuh ditingkatkan terutama di daya tahan aerobik atlet putri agar performa saat bertanding dapat lebih optimal.

Pengaruh Latihan Plyometric Depth Jump Terhadap Kemampuan Lay up Atlet Bolabasket Halilintar Bukittinggi

Revido Diega Pratama, Ronni Yenes, Sari Mariati, Vega Soniawan — Fri, 24 Jul 2026 02:53:21 +0000

Penelitian ini dilakukan untuk menganalisis pengaruh penerapan latihan plyometric depth jump terhadap peningkatan kemampuan lay up pada atlet bolabasket Halilintar Bukittinggi. Penelitian menerapkan pendekatan kuantitatif dengan rancangan pre-experimental. Populasi penelitian terdiri atas atlet KU 13, KU 16, dan KU 18 putra, sedangkan sampel ditentukan menggunakan teknik purposive sampling, yaitu 14 atlet KU 16 putra. Instrumen penelitian berupa tes kemampuan lay up sisi kanan dan kiri. Data dianalisis menggunakan uji normalitas Liliefors , kemudian dilanjutkan dengan uji Paired Sample t-test pada tingkat signifikansi α = 0,05. Hasil analisis menunjukkan bahwa nilai t hitung (2,571) melebihi nilai t tabel , sehingga hipotesis penelitian dapat diterima. Nilai rata-rata kemampuan lay up mengalami peningkatan, yaitu dari 7,21 sebelum perlakuan menjadi 8,92 setelah perlakuan diberikan. Berdasarkan hasil penelitian, dapat disimpulkan bahwa penerapan latihan plyometric depth jump memberikan pengaruh yang signifikan dalam meningkatkan kemampuan lay up atlet bolabasket Halilintar Bukittnggi

Kata Kunci: Plyometric Depth jump, Lay up , Bolabasket

Analisis Kegagalan Bowling Tim Kriket Putra Universitas Negeri Padang Dalam Pertandingan T10 Pada Universitas Negeri Jakarta (UNJ) National Cricket Championship Tahun 2025

Iqbalul Hadi, Padli Padli, Romi Mardela, Kristian Burhan — Fri, 24 Jul 2026 03:01:09 +0000

Penelitian ini dilatar belakangi oleh masih tingginya tingkat kegagalan bowling yang
dilakukan oleh tim kriket putra Universitas Negeri Padang pada pertandingan T10 UNJ National
Cricket Championship Tahun 2025. Kegagalan bowling, seperti terjadinya wide ball, no ball, dan
lemparan yang menghasilkan lebih dari satu run, memberikan keuntungan bagi tim lawan serta
memengaruhi hasil akhir pertandingan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat
keberhasilan dan tingkat kegagalan bowling yang dilakukan oleh tim kriket putra Universitas
Negeri Padang dalam pertandingan tersebut.
Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif dengan metode survei menggunakan
teknik observasi. Populasi dan sampel penelitian adalah seluruh atlet tim kriket putra Universitas
Negeri Padang yang mengikuti pertandingan T10 pada UNJ National Cricket Championship
Tahun 2025, dengan teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling. Instrumen
penelitian berupa lembar observasi yang disusun berdasarkan indikator keberhasilan dan
kegagalan bowling serta didukung oleh data statistik pertandingan dari aplikasi statistik Persatuan
Cricket Indonesia (PCI). Analisis data dilakukan menggunakan analisis deskriptif kuantitatif
dengan rumus persentase.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa dari keseluruhan 48 pelaksanaan bowling yang
dianalisis, terdapat 22 bowling berhasil dengan persentase sebesar 45,83% dan 26 bowling gagal
dengan persentase sebesar 54,16%. Hasil tersebut menunjukkan bahwa tingkat kegagalan bowling
lebih tinggi dibandingkan tingkat keberhasilannya. Kegagalan bowling didominasi oleh kesalahan
berupa wide ball, no ball, serta lemparan yang menghasilkan lebih dari satu run, sehingga
memberikan keuntungan bagi tim lawan. Oleh karena itu, diperlukan peningkatan program latihan
yang berfokus pada akurasi line and length, kontrol pelepasan bola, konsistensi teknik, serta
simulasi pertandingan agar efektivitas bowling atlet dapat meningkat pada kompetisi berikutnya.

Overview of Stroke Technique Skills Among Badminton Athletes at PB New Binatama Padang

Muhammad Alhamdi Rahmatullah, Ardo Okilanda, Juanda Putra, Eval Edmizal — Fri, 24 Jul 2026 03:13:45 +0000

Badminton is a sport that requires athletes to master fundamental stroke techniques, including the serve, lob/clear, drive, smash, dropshot, and netting, to achieve optimal performance. Observations at PB New Binatama Padang revealed variations in athletes' technical proficiency and the absence of comprehensive data describing their overall stroke abilities. Therefore, this study aimed to evaluate the stroke technique skills of badminton athletes at PB New Binatama Padang to provide information for improving training programs and athletic performance. This study employed a quantitative approach using a descriptive research design. The sample consisted of 15 athletes selected through the total sampling technique. Data were collected using a badminton stroke skill test and analyzed through descriptive statistics based on established assessment norms. The findings indicated that the athletes' overall stroke technique skills were in the good category, with very high scores in the short and long serves, moderate performance in the lob/clear and smash, high performance in the dropshot, and good performance in netting.

Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai Dan Kelentukan Terhadap Kemampuan Smash Bolavoli Pada Siswa Putra Ekstrakulikuler Smk Negeri 1 Guguak

sucita farhana, Ronni Yenes, Yogi Arnaldo Putra, Rudyanto Rudyanto — Sun, 02 Aug 2026 23:55:22 +0000

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa siswa putra di ekstrakurikuler SMK Negeri 1 Guguak kurang dalam smash bola voli. Hasil dari latihan dan pertandingan menunjukkan bahwa sebagian besar siswa belum mampu melakukan smash dengan kekuatan dan ketepatan yang diperlukan. Akibatnya, lawan dapat mengantisipasi serangan siswa. Masalah tersebut tampaknya bergantung pada kondisi fisik seseorang, terutama kekuatan ledak otot kelentukan dan tungkainya. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana daya ledak otot tungkai memengaruhi kemampuan smash, bagaimana kelentukan memengaruhi kemampuan smash, dan bagaimana ketiga variabel tersebut memengaruhi kemampuan smash bola voli secara keseluruhan. Studi ini menggunakan pendekatan kuantitatif dan korelasional. 14 siswa putra di SMK Negeri 1 Guguak bermain bola voli di luar kelas. Karena populasi yang relatif kecil, semua orang dalam populasi diambil sebagai sampel total. Akibatnya, jumlah sampel total adalah 14 orang. Data dikumpulkan melalui tes jump vertical untuk mengukur daya ledak otot tungkai, tes sit and reach untuk mengukur kelentukan, dan tes smash diagonal dan frontal untuk mengukur kemampuan smash. Penelitian menemukan bahwa (1) daya ledak otot tungkai menyumbang 38,36% terhadap kemampuan smash bolavoli; (2) kelentukan menyumbang 22,39% terhadap kemampuan smash bolavoli; dan (3) daya ledak otot tungkai dan kelentukan yang dilakukan secara bersamaan menyumbang 59,00% terhadap kemampuan smash bolavoli